NC Østfold (+EM-testløp)

Det blir overnatting på Vestby Gjestegård og Hyttepark under norgescup i Moss og Indre Østfold helga 7-8. april. Begge løpa er uttaksløp til TioMila. Start på løpet laurdag er kl. 12, så det vil vere mogleg å rekke løpet med morgonfly frå Trondheim. Vi har likevel booka overnatting frå fredag. Det er ca. 20 min […]

Read More

Påskesamling

Hu og hei! Liker du orientering? Liker du billig godis? Satser du mot Tiomila? Lengter du etter barmark? Er svaret ja på et av disse spørsmålene så passer årets påskesamling for deg! Planen er en todelt samling. Først noen dager i tiorelevant terreng i nærheten av Nynäshamn, ca 40 min sør for Stockholm. Deretter drar […]

Read More

Tio-kveld

Hu og hei! På mandag etter treningen blir det årets første tio-kveld på NTNU Moholt. Her skal våre eminente lagledere gå gjennom opplegget rundt stafetten, og vi skal diskutere rundt hva vi som klubb kan gjøre for å være best mulig forberedt til årets høydepunkt. Det blir felles kveldsmat, så skriv hva du tar med […]

Read More

Søndagsteknikk

Det blir sprint med prolog og finale på Ladekartet. Avreise fra lille-p kl 10.00 Man velger selv om man vil løpe løypene som to separate løyper alene, eller sammenligne tiden sin med andre og kjøre igang en omvendt jaktstart. Anbefaler 5-10 min lett jogg mellom løypene. Målestokk: 1:5000 Kvalifisering: 2,5 km Finale: 2,7 km Totalt […]

Read More