NC/granskningsløp Jessheim 3.-5. mai

4.-5. mai arrangerer Raumar NC mellom og lang på Jessheim. Løpene er også uttak til WC i Finland. Mer info her: http://www.orientering.no/world-cup-testlop/

Vi skal bo i godt utstyrte leiligheter i Jessheim sentrum (Grorud eiendom), 2,4km unna arena begge dager. Det går buss fra Gardermoen til Jessheim, og det er også mulig å ta buss til/fra arena om en syns det blir langt å gå. Legg merke til at det er tidlig påmeldingsfrist (pga tidlig avbestillingsfrist for overnatting).

Prisoverslag:

  • 800,- for fly (Norwegian har ungdomsbilletter fra 399,- begge dager)
  • ca. 870,- for bo
  • 70,- for buss til og fra flyplass
  • -342,- i reisestøtte

Totalt ca 1400,-  per pers.

Tirsdag 7. mai er det sprintliga med sprint og rerun på Ammerud i Oslo. NTNUI arrangerer ikke reiseopplegg til dette løpet, men om du vil delta og er usikker på opplegg, kan du ta kontakt med meg.

Tiotime og Ski-o-snakk

På torsdag blir det Tiotime og Ski-o-møte på NTNU Moholt. Tiotimen begynner 19:00, så blir det felles kveldsmat 19:45 før ski-o-møte 20:00. Bli med på alt eller bare en av delene!

Ski-o-snakk vil være en liten prat med tips og triks om ski-o fra erfarne løpere i klubben som kan være nyttig før NM på Bratsberg.

 

Ski-o-batong

Vi inviterer til ski-o kveld med batong og ski-o snakk etterpå torsdag 14.feb før høydepunktet NM ski-o stafett og NC mellom på Bratsberg 16-17.feb.

Program: Oppmøte ved treningssenteret på Moholt kl 17 for felles skigåing til Fuglmyra. Her er det tråkket en batong vi skal benytte for litt ski-o-prepp.

Batong er en ski-o-teknisk trening som skjer på et avgrenset område som er formet som to ovaler som er plassert vinkelrett på hverandre. Det gir fire kryss som gir deg muligheten til å gå enten rett fram til høyere eller til venstre i hvert kryss. På kartet du får utdelt vil det være lagt en linje som viser veivalget du skal gå imellom postene.

Gi beskjed om du trenger eller kan låne ut kartstativ!

Påmelding innen torsdag klokken 14.

Koietur

Tradisjon tro blir det koietur i år også! Turen går til Stakkslettbua som ligger ved tregrensa og er i et fint skiområde med mange mulighet for topptur. For mer info og bilder av hytta se linken her. Total pris for hele koia er 880 kroner for leie fredag til søndag, det er 11 soveplasser og 15 bordplasser. Siden det er begrenset plasser er det førstemann til mølla som gjelder for overnatting på koia. Det er selvfølgelig lov å være med flere hvis man overnatter i telt eller lignende utenfor hytta.

For å komme seg til koia kan man enten kjøre til Kårøyan (1:45) eller ta buss til Vinjeøra (2 timer), henholdsvis gangtid til hytta er 0:45/3:00. Mer informasjon om hvordan man kommer seg til koia finnes i linken her, ellers er det bare å spørre hvis noe er uklart.

Søndagsteknikk – 10.feb

Denne ukens søntek blir en frekk variant på Møllenberg. Prolog + jakstart i kult sprint terreng. Øvelsen må sies å være svært relevant trening for våre sprintere, givende for våre skogsløpere, og spennende og sosialt for våre o-entusiaster. Hva er vel bedre enn å få løpt ut en Åretur fra lørdagen med 2 sprinter? Håper vi blir en bra gjeng som gjør NTNUI til verdens beste klubb!

Opplegg:

Prolog: 2,0 km

Pause 5-10min

Finale (Jaktstart): 3,0km

Komma seg hjem

 

Det er 4,4km å løpe til arena fra Moholt.

Arena: https://www.google.com/maps/@63.4351636,10.4220092,125m/data=!3m1!1e3

Hu og Hei

 

10MILA

Første helgen etter påske er det på nytt klart for årets høydepunkt og den store generalprøven før 2020!

Arrangørenes hjemmeside

I år arrangeres 10MILA nord-øst i Skåne, nærmere bestemt i Glimåkra. Det vil gå to busser begge veier: én tur-retur Oslo og én tur-retur Trondheim. Trondheims-bussen vil kjøre innom Oslo slik at de to bussene vil kjøre sammen videre sørover. Avreise vil være natt til fredag fra Trondheim og fredag formiddag fra Oslo. Det vil også bli mulighet for å hoppe på bussen et sted i Østfold. Underveis vil vi også ha et lengre stopp for å øve på innmarsj og polferd.

Det er mulig å ta Oslo-bussen på vei til også Trondheims-buss på vei tilbake, og motsatt. De som satt på i en buss til har først-pri på vei tilbake, etter det er det førstemann-til-mølla-prinsippet.

Pris for hele turen vil bli ca. det samme som i fjor, rundt 750 kr, uavhengig av hvilken buss man tar.

Vi håper på å få til mange linjelag i år, så gi beskjed til din linjelagsansvarlig hvis du er gira på å løpe! Finner du ikke din linje her men har lyst til å løpe på linjelag? -Send oss en melding! Linjelagsansvarlige:

Lektor/lærer: Margrethe Wisløff

Fysmat: Øystein Fruseth Christiansen

Medisin: Nina Asheim Birkeland

Bygg: Espen Samuelsen Skiri

Kyb: Anne Eiken

Fornybar energi/EMIL: Hannah Malmei

Psykologi: Malena Birkeland

 

Ta kontakt hvis du lurer på noe!

Interessepåmelding overnatting NM natt og NC lang. NB: kort frist!

Hu & Hei

Overnatting blir i leiligheter med god standard på Vestby Hyttepark. For å vite ca hvor mange vi blir må alle interesserte melde seg på her.

Kjøreavstander:

NM natt 45 min

Lørdagskjappen 2o min

NC lang 60 min

PS: Dette blir mest sannsynlig uttaksløp til Tio

Interessepåmelding overnatting O-festivalen

Årets O-festivalen går i Larvik 28. – 30. juni. Det blir definitivt noe dere vil få med dere!
Det blir felles overnatting, sannsynligvis på en skole i nærheten av arena. Vi trenger å vite cirka hvor mange vi blir for å holde av nok plass, så meld dere på her.

Interessepåmelding NC/granskningsløp 4.-5. mai.

4.-5. mai arrangerer Raumar NC mellom og lang på Jessheim. Løpene er også er uttak til WC i Finland. http://www.orientering.no/world-cup-testlop/

Hvis du vet eller tror at du trenger overnatting på disse løpene, meld deg på her, slik at vi vet ca. hvor mange sengeplasser som skal bestilles.

Sprintliga i Stavanger

Siste helgen i mars, arrangeres den første delen av sprintligaen i Stavanger. Dette er et nytt konsept hvor målet er å tilby konkurranser av høy kvalitet med gode kart, interessante løyper og sterkt startfelt jevnlig gjennom hele sesongen. Mer info om sprintligaen finner du her!

På lørdagen skal det være prolog og jaktstart og på søndagen er det Prøve-NM i Knock out sprint. Det blir også mulighet for trening fram til kl 17:00 på fredagen.

For mer informasjon se innbydelse.

Andbefalt reise:
Fredag 29.mars SAS: Trondheim – Stavanger 14:20 – 15:35
Søndag 31.mars SAS: Stavanger – Trondheim 18:45 – 20:45

Bo:
Vi skal bo på Mosvangen Camping i 2 manns hytter. Det blir ca 250 kr per natt. Campingen ligger veldig sentralt i Stavanger og det er lett å komme seg rundt herfra, både med buss og til fots.

Transport i Stavanger:
Kollektivt, eller leiebil ved behov.
Fra flyplassen kan man ta flybuss til Ullandhaugveien og gå 300m til campingen.

 

Påmelding til alle løpene + treningen skjer i eventor innen 20.mars.

Håper mange blir med!

Hilsen Høydepunktet ❤