KKC finale = LedXnatta

Kart, løyper, terreng, gafling, passering, TV-prduksjon: Worldcupstandard, inkludert bål og gapahuk.

Klasser: Babes og dudes, 6.0 km og 5.2 km.

Start: 1 km merket fra arena, toalett på vei til start, startliste kommer før første ordinære start kl. 1845.

Dyrkornfaktor: 0.24

Forbudt: Ikke nulle brikke, ta feil kart, bli påkjørt, løpe ut av kartet, hagegrønt, klage på arrangør, klage på kartkvalitet, klage på EKT i snor, ikke registrere seg i mål.

Bonussekunder utleveres i løpet av trønderfest.

Parkering

Kjørekabal

Ti-O-intervaller

Denne ukens Ti-O-intervall er lagt til Klefstadmyra på vestsiden av Bymarka.

 

Løyper:

A-løype: 5 drag à 1-1,5 km, totalt 6,7 km

Nybegynnerløype: 4 drag à 0,8-1,2 km, totalt 3.8 km

 

Det er 1,4 km fra parkering til start.

 

Oppmøte kl.10 lille-P: Kjørekabal

Påmelding innen kl.14 lørdag!

 

Bli med og vinn tio #2020

 

nattRenn 15. november

Siden det bare er 2 dager til NM natt og 200 dager til Tiomila så blir det nattRenn denne uka!

To mulige oppmøter og kart fås på disse to stedene.

1: TMP: Møte opp kl 18.30 på TPM for felles løp til start

2: Bekken: Vi løper forbi bekken ca. 18.50. Så klar når vi kommer.

Start: her

Løype: 5,2 km gaflett med kuttemuligheter, vanlig kart

Kart: Estenstad

Meld dere på innen kl 16.00 på tirsdag så er vi sikre på å få nok kart.

Om noen kunne tenkt seg å henge ut reflekser(små armreflekser) så meld interesse til en av trenerne.

 

Høstsamling/Tiosamling

Hei!

Her kommer selve påmeldingen til Høstsamling.

Samlingen vil være 7.-10.nov i området rundt neste års Tiomila. Det vil kunne være mulig å være med på samlingen fra fredagen hvis det finnes noen nørds som må være på skolen.

Vi kommer til å bo i hytter nærme treningsøktene. Det er planlagt treninger med OK Linne.

Det legges opp til en nattøkt på torsdagen og hjemreise søndag morgen.

Anbefalt reise:

Til: SAS 18:50-20:05

Fra: SAS 11:05-12:40 (flyet som går 10:40 er også mulig)

Hvis det ikke finnes flere ungdomsbilletter, så kan vi utforske muligheten til å utvide overnattingen til mandag for de som trenger det.

Meld deg på her for å sikre en best mulig samling <3 <3

NB! : Skriv i kommentarfeltet hvilken reise du tar,  og hvor mange netter du vil overnatte, så kan vi koordinere. NB!

NB! : 1 ukes påmeldingsfrist! NB!

KKC #4 Sweco-natta

Dyrehagen inviterer til KKC #4 Sweco-natta. Det er intervallstart på Simsåsen.
Arena er her. Vi får lov til å parkere langs veien ved arena, men sørg for at det er mulig å kjøre forbi.

Første start 19:00. Startliste
Start 5 meter fra bålet. Mål 20 meter fra bålet.
Påmeldingsfrist: Tirsdag 15. oktober 23:69

Kjørekabal

PS. Se opp for spøkelser, gården har vært på Åndenes makt.

Søndagsteknikk – Ti-O-intervaller

Søndag blir det teknikkøkt i Bymarka ved Kvistingen øst (kartet som ble bruk til TdT lang og er nytt i år). Det blir to lange drag med gafling. Det anbefales å løpe økta som hardøkt med fellesstart på begge drag.

Klasse: Lang eller Kort på hhv. totalt 5,3 og 3,9 km. Det blir også en nybegynnerløype.

Til start: 2,5 km løping til start. Mål ved Vintervannet.

Felles avreise fra Lille-P kl 10:00, skriv deg opp i Kjørekabal.

Parkering: Henriksåsen parkeringsplass.

 

 

KKC#2,5 – TurbOtirsdag

Turbo inviterer til nattprolog tirsdag kveld i Estenstadmarka. Prologresultatene danner startlista for KKC #3 jakstarten onsdag. Vinnertider 10-15min for både dudes og babes. 2-3min å gå til start fra arena. Første start 19.00

Arena: Arena

Legges ikke opp til felles kjøring.

Påmeldingsfrist 08.10.2019 12.00

Startliste: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1W6jmJm2xJCjO4Ww7Q-2dmCNaHqyA8rF1JYUYdM5wi-8/edit?usp=sharing

KKC#3 – Jaktstart

På onsdag er det duket for tredje løp i KaffeKopp Cup, og det blir jaktstart! Prologen arrangeres tirsdag kveld, se egen påmelding for det.

Parkering: Skjøla parkeringsplass

Arena: Vassfjellkapellet, 20 minutter å gå fra parkering. 1,1km og 100m stigning.

Løypelengde: 5,1 km (babes) og 6,3 km (dudes)

Start dudes: første start 18:45, fellesstart prolog 18:55, fellesstart resten 19:00

Start babes: første start 18:50, fellesstart prolog 19:00, fellesstart resten 19:05

Påmeldingsfrist: Tirsdag 8. oktober

Det blir bål på arena, så lov å ta med grillbar restitusjonsmat!

Kjørekabal

 

Interessepåmelding Høstsamling!!!! KORT FRIST

Hei!

Vi trenger et estimat for hvor mange som tenker å være med på høstsamling/Tiosamling.

Samlingen vil være 7.-10.nov i området rundt neste års Tiomila. Det vil kunne være mulig å være med på samlingen fra fredagen hvis det finnes noen nørds som må være på skolen.

For de som allerede vil bestille billetter så legges det opp til en nattøkt på torsdagen og hjemreise søndag morgen.

Anbefalt reise:

Til: SAS 18:50-20:05

Fra: SAS 11:05-12:40

Hvis det ikke finnes flere ungdomsbilletter, så kan vi utforske muligheten til å utvide overnattingen til mandag for de som trenger det.

Meld deg på her for å sikre en best mulig samling <3 <3

Ukas løype uke 40

Rolig gaflet fellestart, enten natt eller dag. Ingen stier på kartet. Løypelengde 6 km. Oppmøte bratsberg skistadion. Litt over 1 km til start/fra mål. Raskt og fint trønder-terreng. Ingen postmarkeringer.
Påmeldingsfrist tirsdag 16:00. 

For de som vil løpe dag, Avreise lille-P 17:30.

For de som vil løpe natt, Avreise lille-P 19:30.

Kjørekabel HER.