mer info kommer
Author: Nils Tveite
Interessepåmelding KM sprintstafett
KM sprintstafett på Stjørdal. To løpere på hvert lag, som hver løper to etapper (stipulert på 8-9 min). Info om løpet her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/19106
Lørtek singelmix sprintstafett
Singelmix sprintstafett. Vi tester et nytt spennende konsept med en herre og en dame på hvert lag, to etapper per person med arenapassering på hver etappe. Etter hver slinga løper man en liten labyrint før arenapasseringen/vekslingen. Hver slinge er 1250-1350 m korteste løpsvei (5-6 min vinnertid), dvs tot 10-12 min per etappe (totaltid rundt 45 […]
Søntek
O-intervall på Klefstadhaugen 6 drag på til sammen 5.4 km, 0.6-1.1 km draglengde. Mulig å kutte og løpe 3, 4 eller 5 drag. 1 km jogg til start og fra mål. 95% bart i terrenget og fine forhold 5 og 5 løper mot hverandre, og bra med gaflinger på alle drag Orange merkebånd på postene […]
Lørtek
Hu og Hei, denne uken blir det sprint-intz på Persaunet! 4x ~1300m + bonus intervall, målt i korteste løpsvei og med start og mål på ca samme sted mellom alle dragene. Mange kunstige sperringer så forhåpentligvis blir det gøy og vanskelige løyper. Start på første drag her og mål på siste drag her. Oppmøte kl. […]
M-Tiger nattRenn
Det blir nattRenn på Tulluan! Parkering på Vikhammervollen. Kjørekabal her, avreise kl19:00 fra Lille-p. Tentative løypelengder: Dudes: 5,1km Babes: 4,5km Livelox her
M-Tiger nattRenn
M-Tiger Nattrenn – 20. mars Det blir nattRenn fra Gramskaret. Det er bart i størsteparten av terrenget, men det kan forekomme noe snø og is. Vi har vært ute å sett og vet det skal bli en høy prosent med bart Vi anbefaler likevel å løpe med sko med pigg. Parkering på Gramskaret (her), avreise […]
Søntek
Det blir søntek på Tulluan sør! 95 % barmark i løypas trasé, så det blir bra. Panserskare der det er snø. Anbefaler piggsko, kan være is under mosen. 6.4 km løype med postskjermer i skogen, med muligheter for å løpe kortere. Parkering Kjørekabal Livelox Avreise kl. 10:00 fra lille-P. Alle må bli med! Lover kremterreng!
Lørtek
Hu og hei, Ukas lørtek blir sprintervals nede på Baklandet. Det blir 4 drag av 1km i luftline. Jeg gjetter ~5-8min dragtid. Starten av hvert drag er på samme sted som mål var på forrige drag. Mulighet for at det blir kunstige sperringer på kartet…! Start på første drag her. Mål på siste drag her. […]
M-Tiger Nattrenn
Det blir nattRenn på Reppesåsen. Fine forhold i skogen, men noe snø og is forekommer. Parkering på Tjønnstuggu (her), avreise 17:45 fra lille-P Fellesstart en stund etter det. 1,1 km til start langs anbefalt trasé Løypelengder: Dudes: 5,5 km Babes: 4,8 km Gafling forekommer. Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/122966/M-Tiger-nattRenn-13-3-24 Kjørekabal Påmelding innen onsdag 16:00 (ca.)