Mandagsstyrke (14. okt)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte kl.18 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk studentkort!

Dragvollintervaller (15. okt)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Vi løper intervaller i en runde nord for Dragvoll idrettsenter. Drag på 5 min med 1-2 min pause. Vanlig med mellom 4-8 drag. Underlag er grus-/asfaltpartier. Oppmøte 18:00 på TPM.

Onsdagsstyrke (16. okt)

Oppmøte kl 07.45, Treningssenteret, Moholt

Styrketrening sammen med langrennssgruppa. Denne uka er det langrenn som styrer treningen. Oppmøte kl. 07:45 på TPM. Styrken starter kl. 08:05 i sal 4 på Sit Gløshaugen.

KKC #3 Jaktprøven (16. okt)

Oppmøte kl 18.00, Lille-P

Se -les mer- for påmelding

Les mer

Fellesjogg kort flat (17. okt)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Rolig felles løpetur, ca. 1 t, tilpasset ulikt (alle sitt) tempo. Variere på ulike runder i Estenstad, eller andre runder fra Moholt.

Egentrening/hvile

Lørtek (19. okt)

Oppmøte kl 09.30, Treningssenteret, Moholt

Se -les mer- for påmelding

Les mer

Søntek (20. okt)

Oppmøte kl 09.30, Lille-P

Se -les mer- for påmelding

Les mer