Søntek sprint-intervaller

På søndag blir det sprint-intervaller i området Berg/Tyholt/Rosenborg. Mulighet for opptil 5 drag på ca. 1km (i luftlinje). Intervallene er gaflet, og det anbefales å gjennomføre økten som en tomannsfellesstart med noen på omtrent samme nivå. Postene vil være markert med enten postskjermer eller merkebånd.

Det vil være sperringer på kartet som ikke finnes i virkeligheten. Sannsynligvis blir det kun løs postbeskrivelse.

Avløpning fra Grounden 10.00 til start ved rundkjøringen ved Lerkendal. Start fortløpende etter hvert som folk er tilfreds med oppvarmingen sin. Ca. 700m fra mål til Moholt.

Printer lørdag kveld, så meld dere på før 20.00. Husk kartplast!

Bli med og bli god!

Interessepåmelding Danish Spring 23. – 25. mars

Vi prøver å få til en klubbtur til Danish Spring. Løpene har WRE-status og består av sprint, mellom og lang. De arrangeres den første helgen i påsken, så det er mulig å kombinere de med både påskesamling i Sverige og reisen hjem til påskeferie. Tiouttaksløpene i påskesamlingen kommer helgen etterpå, så det er også mulig å reise hjem imellom disse løpene. For de som er interessert er det også mulig å være på treningsamling i Roskilde fra 21.mars. Løpene er relevant for WOC 2018 i Latvia for de som satser mot det.

Mer info finnes på hjemmesiden.

Påmeldingen er ikke bindende, den er bare for å sjekke interessen. Så meld deg på hvis du er interessert i å være med!

Koietur

Hu og hei!

Tradisjon tro blir det koietur i år også! Turen går til Nicokoia som ligger ved tregrensa og er i et fint skiområde med mulighet for topptur, mer informasjon om koia ligger i linken under. Total pris for hele koia er 480 kroner for leie fredag til søndag, det er 8 soveplasser og 12 bordplasser. Siden det er begrenset plasser er det førstemann til mølla som gjelder for overnatting på koia. Det er selvfølgelig lov å være med flere hvis man overnatter i telt eller lignende utenfor hytta.

For å komme seg til koia kan man enten ta buss til Brøttem eller Lundabrua, eller tog til Lundamo. Hvis man har bil kan man kjøre og parkere ved Håen slik at det blir en kortere og flatere innmarsj enn fra motsatt side. Mer informasjon om hvordan man kommer seg til koia finnes i linken under, ellers er det bare å spørre hvis noe er uklart.

http://org.ntnu.no/koiene/koiene/koiene.php?k=nicokoia

Informasjonsmøte NSM 2018 + ekstraordinært årsmøte

Hu og hei!

Som de fleste har fått med seg blir det NSM i Trondheim i 2018! Helgen dere alle må sette av er 2.-4. november.

Men før den tid, ønsker vi å ha et informasjonsmøte på NTNU Moholt den 8. februar.
Tid. 20.00
Rom: JC1

Her vil vi snakke om NTNUI sine tidligere NSM turer, bilder fra Finland og kanskje noen har en godhistorie på lur?
Før vi deretter går over til opplegget under NSM 2018, alt fra dugnad til logokonkurranse.

Dette blir altså et møte for både de som har vært på noen NSM før, og de som ikke vet noe om det fra før av.

NSM-generalen har mange historier han gjerne vil dele, så dette vil du ikke gå glipp av!

Etter at vi er ferdig med informasjonsmøtet, har vi ekstraordinært årsmøtet.

Og det blir selvfølgelig også kake <3
Vi gleder oss!

3000m-test

Hu & Hei!

Vi kjører igang med første test for året med en 3000m i Ranheimshallen fredag 2. februar. Avkjøring fra Lille-P 18:45. Start på første heat blir 1945. Inndeling i heat i over/under 10min.

Om du ikke skal løpe selv, meld deg på som  tidtaker/tilskuer/heiagjeng.

Swingkurs før oball

Yes, vi får det til!!

Etter stor forespørsel blir det nå swingkurs før oball! Kurset er åpent for alle og høyst anbefalt for alle dere danseglade. Kurset blir holdt av NTNUI Swing og folkedans og er allerede til tirsdag (23.januar) fra kl.18.00-20.00. Sted: R10 Gløshaugen

 

Bli med og bli god!