Category: Påmeldinger

Hei!

Her kommer interessepåmelding til overnatting under NM-sprinthelg i Sandefjord 5-7. mai.

 

Helgen består av:

Fredag: NM sprint junior og NC sprint senior

Lørdag: NM knockout sprint

Søndag: NM sprint stafett

 

For at vi skal kunne bestille overnatting trenger vi at alle som tenker å dra melder seg på denne interessepåmeldingen. Utøverhotellet er veldig aktuelt, men vi ser også på andre muligheter. Andre muligheter innebærer sannsynlig lenger kjøring til løpene.

Når det gjelder reise tenker vi at det greieste er å reise til Oslo, og ha leiebil eller egne personbiler herfra. Vi trenger derfor også oversikt over hvor mange som tenker at de kan stille med bil.

 

Kontaktinfo:

Pernille Katla (Epost: pernillejkatla@gmail.com – Telefon: 47714008)

Fanni (Epost: fannima@hotmail.com – Telefon: 40212428)

Andrea (Epost: andrearanvik1412@gmail.com – Telefon: 95362796)

Live (Epost: ostvold.li@gmail.com – Telefon: 94190184)

Da var det klart for Lørtek igjen, bare å henge seg på!

 

PM:

Hva: Sprintervaller: 4 x 1 – 1.2 km (målt i korteste løpsvei).

Hvor og når: Vi benytter oss av områdene nord for Valentinlyst Senter. Området består hovedsaklig av parkområder, en del småveier og gangstier. Oppmøte 10:00 ved TPM og felles avgang derifra. Gi beskjed i kommentarfeltet om noen møter direkte.

Hvordan: Det er fire intervaller i omtrent samme område, så det er mulig å starte på hver sin intervall hvis en ønsker ekstra god spredning på folk. Hver intervall er på hvert sitt lille kart med start og mål på hver. Derfor blir det litt løping / orientering mellom hvert drag for å komme fra forrige mål til neste start. Det vil bli benyttet sperringer, disse er markert med lilla skravur og tykk lilla strek rundt. Dette vil ikke synes i terrenget, men kartet bestemmer! Sperringene varierer fra drag til drag. Et område av kartet er blitt oppdatert i forkant pga. nye bygg. Kartet her er ikke 100%, men skal gi en god nok beskrivelse av terrenget slik at en finner frem.

Postskjermer: Nei, ta på detaljen.

Gafling: Nei.

Sperringer: Ja, bør like labyrintorientering.

Skovalg: Etter en gjennomløping i terrenget på torsdag vil jeg si at det fungerer fint uten piggsko. Derimot, OBS-OBS(!!!): et parti var veldig isete, så her bør en vise stor aktsomhet om en er så heldig å få komme dit, med mindre man digger akebakker. Ellers får en be til værgudene om at issmeltingen fortsetter i samme tempo som de siste dagene.

 

Så da håper jeg folk og fe er gira for en fartsfylt økt som iallfall skal gi hodet noe å bryne seg på!

Vel møtt!

NattRenn i Tillermarka!

Usikker på forholdene, men har troa på at det kan bli bra.

Dudes: 5,2

Babes 4,2

Parkering her og kjørekabal her

Avreise 17:30 fra Lille-p så rekker jeg å pakke baggen til Spania.

 

Det blir koietur til Heinfjordstua fredag til søndag 17. – 19. mars 🙂

Koien har 25 sengeplasser, så her er det plass til mange! Trekkplaster nummer to: det er badstue. 

Heinfjordstua ligger i skogsterreng ved nordenden av Store Drakt-sjøen, kun 45 mins kjøretur fra Moholt. Det er og mulig å ta buss eller sykle, og det er kort innmarsj og den skal være enkel å finne. Koien ligger i Mostadmarka (<3)/Sneisen og har gode turmuligheter i området rundt. Dette er avhengig av snøforholdene i midten av mars, men satser på at det blir bra! Her er NTNUI koienes info om Heinfjordstua og bilder av den;

https://org.ntnu.no/koiene/koiene/koiene.php?k=heinfjordstua

Totalpris for koien er 2000kr, og blir det 25 stk blir det 80 kr per pers. Ellers kommer mer informasjon etter hvert, men sørg for å holde av helgen.

Vi har hele koien og fullt mulig å være mer enn 25 enten i telt eller med madrasser på gulvet. Dette blir sosialt og gøy!

NB: Påmelding er bindende fra og med tirsdag 12. mars, men det er fult mulig å melde seg på helt frem til fredag 17. mars.

NM ski-o sprintstafett arrangeres 19. februar i Lardal.

Uttaksløp: NM sprint 18. februar

Endelig er det tid for ny tio og NTNUI skal vise hva vi er gode for!

Helgen 20.-21. mai arrangeres 10Mila i Skellefteå nord i Sverige. NTNUI stiller som alltid sterkt og vinner selvfølgelig 😉 Vi stiller med grillvogn, innmarsj med eget korps og duskedamer og ikke minst masse huing og heiing. Dette er en tur for hele klubben, både de som ønsker å kjempe i teten og de som har som mål å unngå fellesstarten. NTNUI har en helt spesiell plass på tio, så la oss vise hva vi er gode for, selv i eksamensperioden.

Nysgjerrig på tio med NTNUI eller bare vil huske på hvor gøy det er:

• Fjorårets 5.lag
• Fjorårets 6.lag
• Alt fra tio 2022
• Litt fra tio 2019
• 1.lagets beretninger fra 2019 i del 1, del 2 og del 3
• Og mye, mye mer her på bloggen

All info om selve løpet kan du finne på 10milas nettside.

Buss: For de som ikke skal delta på precamp er planen å ta buss fra Rema 1000 Moholt tidlig fredag morgning, 19.mai. Bussen vil kjøre tilbake til Trondheim etter alle våre lag er i mål på søndagen. Bussturen vil ta ca. 10-11 timer inkludert pauser. Vi har bare én buss, så hjem blir det en kombinert sove/bankett-buss. Vi har god plass i bussen så det skal være plass til alle som ønsker, men om det blir trangt vil de som skal ta buss begge veier bli prioritert.

 Overnatting: Fredag-søndag vil vi sove på arena. Alle må ha med eget telt eller avtale å sove sammen med venner/lagkamerater som har telt. Vi håper at mange av de som har vært på precamp blir med på overnatting på arena fra fredag for å lage størst mulig innmarsj.

Arena: På arena får vi et eget (stort) område hvor vi skal ha sovetelt, førstelagstelt og grillvogn. Det blir kjøpt inn grillmat som alle kan spise for en billig penge.

Linjelag: Vi prøver oss på linjelag, så hvis du er interessert så skriv hvilken linje du tilhører og prøv å få med flere 🙂 Andre grupper i NTNUI (f.eks. langrennslag😏) er også veldig velkomne!

Pris: pris for buss og overnatting er foreløpig litt usikkert, men tidligere år har det blitt veldig billig! I 2022 endte turen faktisk med å bli gratis etter at støtte fra Hovedstyret og o-gruppa!

Mandag 6.mars kl 18-20 i U1 utenfor Sito kafeen i Realfagsbygget

Juhu, tradisjon tro er swingkurs tilbake! Etter stor interesse på Slack blir det swingkurs i forkant av oball. Hold av mandag kveld til å lære deg noen nye kunstner før oball som du kan brillijere med. Rekrutter en samboer på kjøkkenet ditt eller en annen venn og møt opp :))

Realfagsparketten gjør at vi må sette en maksgrense på 70 deltakere. Dersom det skal bli flere enn 70 påmeldte er man på venteliste. Dette er for at det skal være mulig å gjennomføre et oversiktlig kurs for NTNUI Swing og folkedans 🙂

Påmelding til lørdagens sprinttek er åpnet.

Oppdatert info/PM!

Hva: Sprintintervaller. 6 drag på ca 500-600m (luftlinje).

Hvor og når: Det blir på Ila og Ilsvika. Oppmøte kl. 10 utenfor treningssenteret på Moholt, også løper vi sammen ned. Start er ved Ilaparken. Dersom du ønsker å møte direkte til Ilaparken (ca 10.20/10.25) er det viktig at du presiserer dette i kommentarfeltet, slik at kart blir tatt med til deg.

Hvordan: Det er gaflede drag, hvor man løper mot hverandre to og to. Dersom det ikke går opp, vil tre også gå bra. Det er mye sperringer på kartet. Disse er ikke markert i virkeligheten, men skal følges. De er markert med forbudt-lilla ved de fleste tilfellene, men noen steder er det også lagt inn ekstra hekk. Disse er altså ikke der i virkeligheten, men kartet bestemmer. Hvert drag er på 4-6 poster. Det er kun mål-symbol etter det siste draget, så på de andre dragene er mål for draget på den siste posten før stiplet linje til neste startpost begynner. Deretter løper paret i pausen mot neste startpost, og starter samtidig der. Avtal pause sammen, men jeg anbefaler 1.30-2.00 min.

Postskjermer: Nei. Ta på detaljen som stempling.

Gafling: Ja, slik det står ovenfor.

Sperring: Ja, slik det står ovenfor.

Løypeleggers tips: Endel veivalg, så les kartet.

 

Påmeldingsfrist fredag 23:59.

 

Helgen 23. -25. juni er det o-festivalen på østkanten av Oslo!

Fredag: NC/WRE Sprint

Lørdag: NC/WRE Mellomdistanse

Søndag: NC/WRE Langdistanse

For at vi skal kunne bestille best mulig overnatting til o-festivalen legger vi ut en interessepåmelding til overnatting nå. Vi setter frist til 28.februar.

Mest sannsynlig blir det utøverhotell, men vi venter på at arrangøren skal komme med noen flere alternativer.

Folk fikser reise selv, men som alle andre reiser til NC er det reisestøtte.

 

Alle elsker Trolla, så vi prøver oss på Sævigintervaller i bakken ned mot havet.

Det blir hardt, langt og bratt, men tror også det kan bli en god økt.

Draglengder (opp + ned):

Drag 1: 700m + 1km

Drag 2: 540m + 660m

Drag 3: 650m + 850m

Drag 4: 460m + 640m

Drag 5: 670m + 830m

Første del av draget oppover er merket med stiplet linje på kartet, men stort sett på sti.

Mulig å kutte etter alle drag.

Kjørekabal her, og parkering her, evt se om det er mulig å parkere langs veien her

Livelox ligger ute.