Julekalenderluke 21

Oppskrift: Lag din egen sjokoladekonstruksjon til jul Er du lei pepperkaker har du sikkert fått med deg Freias reklame om deres sjokoladehus. Men akkurat som det finnes pepperkakehusbakekonkurranser, hvorfor ikke gjøre det samme, bare med sjokolade? 10 ganger bedre og mye lettere. Her får du oppskriften, servert fra oss på Dollaråsen.

Read More

Søndagsteknikk

Det blir sprint med prolog og finale på Ladekartet. Avreise fra lille-p kl 10.00 Man velger selv om man vil løpe løypene som to separate løyper alene, eller sammenligne tiden sin med andre og kjøre igang en omvendt jaktstart. Anbefaler 5-10 min lett jogg mellom løypene. Målestokk: 1:5000 Kvalifisering: 2,5 km Finale: 2,7 km Totalt […]

Read More

UKA-sprinten 2017

Hu og hei! Det blir selvfølgelig UKA-sprinten og det blir selvfølgelig under H-helg. Tid: 28. oktober fra kl 12 Arena: Grounden Start: Fri start fra kl 12, siste start kl 13.00. Minuttstart. Oppvarming skjer fortrinnsvis utenfor studentbyen. Løyper: -Babes og dudes: ca 2,4 km – Løypelegger: Jon Aukrust Osmoen – Løpskartet består av to kartutsnitt […]

Read More