Vi fortsetter med fysisk oppmøte til styrken i gymsalen på Dragvoll. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk. Styrken blir også kjørt på zoom. Husk å ta med NTNUI-kort dersom du møter på Dragvoll Det blir “vanlig” mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping. Siden vi skal unngå å […]
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
Lørtek Herbernheia
På lørdag blir det Hu&Hei-relevant o-tek på Herbernheia. Det er lagt opp til o-intz med 3 drag*2 km, med gode kuttemuligheter. Kan hende det dukker opp litt gafling hvis folk vil løpe sammen. Merkebånd henger i skogen. Det vil også være en lettere løype for ferske o-løpere. Maks 20 per oppmøtetidpunkt, sjekk det før du melder […]
Onsdags sprintduell
Hu og hei! På onsdag blir det sprintøkt på Møllenberg. Løypa er lagd som sprintintervaller med 5 drag der raskeste veivalg er fra 550 til 770meter. Gøy om folk løper hardt. Løypa er markert med merkebånd, også på startpost. 1:5000 og 2,5 Det er to gaflingsvarianter, A og B, så en løper duell mot en […]
Søndagslangtur
Denne uken går langturen på søndag. Nå er det også siste innspurt før Hu&hei så hvis folk ønsker å kjøre/sykle til Bymarka er det fint å evt. avtale og skrive seg opp i kjørekabelen. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. Det er max 20stk per tidspunkt, det vil si […]
Innendørsfotball -mosjonsøkt
Alle som skal være med på innendørsfotballen må melde seg på her. Det er max 20stk på økta, så de 20 første som melder seg på får være med. Oppmøte inne i Gymsalen på Dragvoll 17:00. Det pleier å være noen som løper fra treningssenteret på Moholt litt over 16:30. Alle må lese gjennom og følge disse […]
Fuglemyra/Bjørlorunden
På torsdag blir det Fuglemyra/Bjørlorunden. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig, derfor setter vi opp to ulike intervallerunder som begge løpes kl.18:00, med ulike oppmøtesteder. Det blir førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt […]
Vogelintervaller/Tømmerholtrunden
På torsdag blir det Vogelintervaller/Tømmerholt. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig, derfor setter vi opp to ulike intervallerunder som begge løpes kl.18:00, med ulike oppmøtesteder. Det blir førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt […]
Onsdagsstyrke
Denne uka blir det også fysisk oppmøte på dojoen på Gløshaugen for onsdagsstyrken. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk, dersom flere enn dette melder seg på (erfaringsmessig tviler vi på dette) vil det også være mulig å delta over zoom. Husk å ta med NTNUI-kort! Oppmøte for felles jogg ned til Gløs blir 08:00 fra […]
Mandagsstyrke/langtur
Vi begynner igjen med fysisk oppmøte til styrken i gymsalen på Dragvoll. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk. Styrken blir også kjørt på zoom. Husk å ta med NTNUI-kort dersom du møter på Dragvoll Det blir “vanlig” mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping. Siden vi skal unngå […]
Søndagsteknikk: Sprint – 20. sep
Hei, På søndag blir det sprintintervaller ved Lademoen/Møllenberg. Det legges opp til 5 gaflede drag på rundt 1 km. Merkebånd på postene. For maks utbytte anbefales det at man løper i grupper på 3-4 stykker som blir perfekt forberedelse til NM-Knockout og NM sprintstafett. Mest sannsynlig blir det oppmøte her: https://goo.gl/maps/KhK5qeHG7vztxRXz7 OBS! Det kan bli endringer […]