Hu og Hei, UK trenger oversikt over hvem som tenker å løpe stafett på NM-uka. I utgangspunktet tenker vi at de som er påmeldt NM overnattingen også ønsker å løpe stafett. Om du er påmeldt NM overnattingen og ikke ønsker å løpe stafett så sender du mail til UK(uk@ogruppa.org.ntnu.no). De som ikke er påmeldt overnattingen, […]
Author: Elias Jonsson
NM Sprintstafett NB! Utvidet frist til kl 17:00 25.08!
Hu og Hei! Bli med å farge NM sprintstafett grønt, gult og svart! Vi ønsker å stille med så mange lag som mulig. For å vite hvor mange lag vi skal melde på til NM sprintstafett må alle som vil løpe melde seg på her! Uttaksløp blir NM sprint og NM Knockout-sprint. Husk å skriv […]
Nighthawk 2021, 14-15 August
Hu og Hei! Gira på stafett? Night Hawk arrangeres på Fossum idrettspark 14-15. aug. Samme opplegg som tidligere: 3 nattetapper + 3 dagetapper for jentene og 4+4 for guttene. Meld dere på! -UK
Søndagsteknikk: Sprint – 20. sep
Hei, På søndag blir det sprintintervaller ved Lademoen/Møllenberg. Det legges opp til 5 gaflede drag på rundt 1 km. Merkebånd på postene. For maks utbytte anbefales det at man løper i grupper på 3-4 stykker som blir perfekt forberedelse til NM-Knockout og NM sprintstafett. Mest sannsynlig blir det oppmøte her: https://goo.gl/maps/KhK5qeHG7vztxRXz7 OBS! Det kan bli endringer […]