OBS: Nå er det åpnet flere tidspunkt i påmeldingen : ) Ny info på slack: Det er en smal sprint-korridor på baksiden av kartet som man kan følge til start. Hvis man vil kutte 2 intervalldrag så vil jeg anbefale å løpe intervallene på det siste kartet. Vi tar med kart til parkeringa, husk å […]
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
Onsdagsstyrke
For denne uka blir det fysisk oppmøte på dojoen på Gløshaugen for onsdagsstyrken. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk, dersom flere enn dette melder seg på (erfaringsmessig tviler vi på dette) vil det også være mulig å delta over zoom. Husk å ta med NTNUI-kort! Oppmøte for felles jogg ned til Gløs blir 08:00 fra […]
Innendørsfotball – mosjonsøkt
Alle som skal være med på innendørsfotballen må melde seg på her. Det er max 20stk på økta, så de 20 første som melder seg på får være med. Oppmøte inne i Gymsalen på Dragvoll 17:00. Det pleier å være noen som løper fra treningssenteret på Moholt litt over 16:30. Alle må lese gjennom og følge disse […]
Fellesjogg – siste NM prepp
Rolig jogg for de som vil løsne litt på beina før NM braker løs. Det settes opp flere grupper, slik at det max er lov å være 20stk per gruppe. Lengde/tempo/rute kan bestemmes innad i gruppa.
Mandagsstyrke/langtur
Vi begynner igjen med fysisk oppmøte til styrken i gymsalen på Dragvoll. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk. Styrken blir også kjørt på zoom. Husk å ta med NTNUI-kort dersom du møter på Dragvoll Det blir “vanlig” mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping. Siden vi skal unngå […]
Relevant økt til NM-mellom (downhill)
Siste økt på Jervskogen før NM-uka(?) Tirsdag blir det downhill o-tek på Jervskogen-kartet. Løypa er 4,6 km og med merkebånd på postene. 1,5 km til start. Avreise fra Lille-p (parkeringsplassen ved Bunnpris på Moholt) kl 17.00, 17.30 og 18.00. Maks 20 deltakere på hvert avreisetidspunkt. Parkering på Vikhammervollen parkeringsplass. Husk å skrive deg inn i […]
Veddugnad 18-20.september
Hu og Hei OBSOBS: Påmeldingen en nå kun åpen for at folk skal kunne melde seg AV grunnet endring av koie. Det er kun de 20 første på denne listen som får være med på veddgunad, da det var for få til å ha 2xdugnad. Vi har flyttet koie fra Heinfjordstua til Holmåskoia grunnet […]
Intervaller torsdag
På torsdag blir det satt opp både 2-minuttere på Festningen og Fuglemyraintervaller, så både hardere underlag og skog. Alle som vil være med på treningen må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig, derfor setter vi opp to ulike intervallerunder som begge løpes kl.18:00, med ulike oppmøtesteder. Det blir førstemann til […]
Innendørsfotball – mosjonsøkt
Alle som skal være med på innendørsfotballen må melde seg på her. Det er max 20stk på økta, så de 20 første som melder seg på får være med. Oppmøte inne i Gymsalen på Dragvoll 17:00. Det pleier å være noen som løper fra treningssenteret på Moholt litt over 16:30. Alle må lese gjennom og […]
Felles jogg før styrke/langtur
Det blir “vanlig” mandagstrening med mulighet for løping + styrke eller bare løping. Siden vi skal unngå å samle flere enn 20 personer på samme sted vil oppmøte for oppvarming før styrke skje 17:50, mens oppmøte for langtur/løpetur vil være 18:00. Opprinnelig er TPM oppmøtested, men dersom det blir flere enn 20 stk påmeldt i hver […]