Om du enda ikke har fått julestemning kan du nå se frem til den mest snøfylte sønteken hittil dette semesteret, denne uken på Vikåsen. Pga snøen blir det lagt opp til flere gafflede løyper sånn at det forhåpentligvis ikke blir for mye sporløping, og løypene er alle i underkant av 4 km med en åpenbar […]
Author: Ane Dyrkorn
Kan smøre min egen matpakke
15. desember – Takk, treet
Stutteriet har æren av å ha den beste utsikten over vår alles kjære rundkjøring, og midt i denne rundkjøringen står det et tre. Her kommer en poetisk og visuell hyllest til et tre som har betydd mye for oss denne høsten.
Intervaller: 1000m ved Sluppen
Vi prøver oss på noen nye intervaller nå helt på tampen; 1000m (990m) flatt ved Sluppen. Det er ca. 3 km tur/retur (så kortere enn til tømmerholt ints;)) og dragene går på en strekning uten særlig mye stigning fra Sluppenbrua og mot Stavne bru. Kart over intervallene Oppmøte for økta blir 18:00 på TPM, og […]
Mosjonsøkt: Enspretten
Innefotballen blir denne uken også modifisert for å være mer smittevennlig. Alle som skal være med på enspretten må melde seg på her. Det er max 20stk på økta, så de 20 første som melder seg på får være med. Oppmøte inne i Gymsalen på Dragvoll 19:00. Det pleier å være noen som løper fra treningssenteret på […]
Onsdagsstyrke
Det blir fysisk oppmøte på dojoen på Gløshaugen for onsdagsstyrken. Pga smittevernsregler kan kun 15 stk møte opp fysisk, dersom flere enn dette melder seg på vil det også være mulig å delta over zoom (ta i så fall kontakt med en av trenerne på forhånd). Det er altså færre plasser nå enn vanlig siden er […]
Mandagsstyrke/Langtur
Mandagsstyrke inne i gymsalen på Dragvoll. Husk å ta med NTNUI-kort for å være med på styrken. Det blir vanlig mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping. Siden det er siste uke før jul drister vi oss til én runde med styrke: Styrke: Oppmøte TPM 18:00, start styrke 18:45. Langtur: (ingen styrke): Oppmøte […]
Intervaller: Blussuvoll lang
På tirsdag blir det Blussuvoll lang intervaller. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig, derfor setter vi opp to oppmøtetidspunkt. Det blir førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt det tidspunktet. Blussuvoll: 4-6 minutters […]
Intervaller: Lerkendal-Estenstad
På fredag blir det Lerkendal-Estenstad. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig, derfor setter vi opp to ulike oppmøtetidspunkt, 16:30 og 17:00. Det blir førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt det tidspunktet. Lerkendal-Estenstad: Oppvarming ned […]
Onsdagsstyrke
Det blir fysisk oppmøte på dojoen på Gløshaugen for onsdagsstyrken. Pga smittevernsregler kan kun 15 stk møte opp fysisk, dersom flere enn dette melder seg på vil det også være mulig å delta over zoom (ta i så fall kontakt med en av trenerne på forhånd). Det er altså færre plasser nå enn vanlig siden er […]