Halden O-meeting – AVLYST

Løpene er dessverre avlyst grunnet korona-situasjonen.

Hu & Hei!

Halden o-meeting består av sprint i Sarpsborg, og mellom og lang i Halden. Dette er Norgescup og uttaksløp til både World Cup, Student-VM og ikke minst 10Mila. Vi bor på klubbhytta til Halden, Høiås, og på grunn av den gode dugnadsinnsatsen under VM får vi låne hytta gratis. Det blir senger og madrasser, så ta med egen sovepose. På toppen av det hele blir det bedpres/pizza på lørdag kveld spandert av Halden. Med andre ord en helg å ikke gå glipp av!

Anbefalt fly ned er fredag 24. med Norwegian fra Værnes klokka 13:00, lander i Oslo 13:55. Karantenen på fredag stenger klokken 17. Hjem er anbefalt 18:20 fra Oslo med Norwegian. Ungdomsbillettene koster 299kr begge veier. For et grønnere alternativ anbefales det tog på fredag klokka 8:18 fra Trondheim S, som er fremme på Oslo Lufthavn 14:32 (745kr) og tilbake klokka 16:29 på søndag (745kr), eventuelt nattoget. Det blir leiebiler fra Oslo Lufthavn, men gi gjerne beskjed om du kan stille med bil.

Påmeldingsfrist 1. april!

 

Husk å melde dere på løpene i Eventor.

Dameherrelag på Jukola

Hu og hei!

Vi satser på minst ett dameherrelag og å slå fjorårets plassering! Meld på med etappeønske hvis du har det.

Estimated distance Estimated leg time Climb
1. 10,9 dusk/dark 69 min 280 m
2. 10,5 km dark 70 min 290 m
3. 13,2 km dark/dawn 87 min 340 m
4. 7,3 km dawn/daylight 47 min 210 m
5. 7,8 km daylight 48 min 230 m
6. 11,1 km daylight 68 min 330 m
7. 12,9 km daylight 77 min 350 m
Total 73,7 km 7 h 46 min 2030 m

Onsdagsteknikk 24/4

På onsdag får vi være med på o-økta til Freidig på Vikåsen med oppmøte på Solbakken skole. Det blir mulighet for både natt og dag.

Oppmøte for dagøkt 18:20 (Avreise 18) og nattøkt 21:45 (Avreise 21:25).

OBS! Påmeldingsfrist tirsdag klokken 19!

Kjørekabal: https://goo.gl/pZrFeu

Hitrasamling

Hu og hei!

På lørdag blir det dagssamling på Hitra. Det legges opp til hardøkt mellomdistanse på Barman, samt en rolig økt på et annet kart.

Avreise fra Lille-p 7:30.

Om noen ikke vil løpe hardt og kan tenke seg å henge ut poster gi gjerne beskjed!

Påmelding innen torsdag kveld.

 

Tiotime og Ski-o-snakk

På torsdag blir det Tiotime og Ski-o-møte på NTNU Moholt. Tiotimen begynner 19:00, så blir det felles kveldsmat 19:45 før ski-o-møte 20:00. Bli med på alt eller bare en av delene!

Ski-o-snakk vil være en liten prat med tips og triks om ski-o fra erfarne løpere i klubben som kan være nyttig før NM på Bratsberg.

 

Ski-o-batong

Vi inviterer til ski-o kveld med batong og ski-o snakk etterpå torsdag 14.feb før høydepunktet NM ski-o stafett og NC mellom på Bratsberg 16-17.feb.

Program: Oppmøte ved treningssenteret på Moholt kl 17 for felles skigåing til Fuglmyra. Her er det tråkket en batong vi skal benytte for litt ski-o-prepp.

Batong er en ski-o-teknisk trening som skjer på et avgrenset område som er formet som to ovaler som er plassert vinkelrett på hverandre. Det gir fire kryss som gir deg muligheten til å gå enten rett fram til høyere eller til venstre i hvert kryss. På kartet du får utdelt vil det være lagt en linje som viser veivalget du skal gå imellom postene.

Gi beskjed om du trenger eller kan låne ut kartstativ!

Påmelding innen torsdag klokken 14.

Søndagsteknikk

Sprintdrag på Bakklandet. 6 drag på ca. 5 minutt hver. Oppmøte for felles avløpning på treningssenteret på Moholt klokken 10.

Påmelding innen lørdag klokken 14.

Vel møtt!

NM-trening: Sprintstafett

 

Lag:

NTNUI boys: Simone – Deisz – Håvard – Ulrika

NTNUI 2 fast: Tonje – Henry – Olai – Jakoba

NTNUI 3 Elite: Aurora – Jonas – Audun – Kårhild

NTNUI Mix: STOK-løper – GHF – Tobias – STOK-løper

 

Resultater 3000m

Bra jobba alle som løp i går! Og takk til Jonas MB som var tidtaker.

Rasmus Theisen 9:19
Mikkel Sørensen 9:47
Åsne Skram Trømborg 11:27
Marit Melby Jacobsen 12:19

3000m

Påmelding