Mandagsstyrke

Det blir på Dragvoll. Oppmøte TPM kl 18, styrken starter kl 18:45 på Dragvoll. Maks 20 stk på styrken. TPM = Treningssenteret på Moholt De som vil være ned på styrken må ha medlemskap hos Sit trening. Husk NTNU-kort. For de som vil løpe mandagslangtur er det også oppmøte 18:00 på TPM. Alle må lese […]

Read More

Veddugnad 24.-26.

Veddugnad – 9. – 26. sep I år blir det veddugnad helgen 24.-26. september på “Telinkoia”, som ligger i utkanten av Trollheimen. (https://org.ntnu.no/koiene/koiene/koiene.php?k=telin). Avreise blir på ettermiddagen fredag 24. september og hjemreise den 26. Det blir hogging av ved etter instrukser fra grunneier. Dette blir det mer informasjon om til de som drar. Det er […]

Read More

Veddugnad 24.-26.

Veddugnad – 24. – 26. sep I år blir det veddugnad helgen 24.-26. september på “Telinkoia”, som ligger i utkanten av Trollheimen. (https://org.ntnu.no/koiene/koiene/koiene.php?k=telin). Avreise blir på ettermiddagen fredag 24. september og hjemreise den 26. Det blir hogging av ved etter instrukser fra grunneier. Dette blir det mer informasjon om til de som drar. Det er […]

Read More

Sprint – NM i Oslo

I helgen var det tid for årets første NM – distanser, og det var sprintmedaljene som skulle deles ut. 30 NTNUIere hadde tatt turen til sydligere strøk for å løpe sprint, knockout sprint og sprintstafett. Løpene befant seg vest i Oslo. Selv om vi bare var en “liten” gjeng som dro, var NTNUI fremdeles helgens […]

Read More

O-intervaller

Økt: 3-5 gaflede drag à ca. 1 km på Tulluan Også mulig med et alternativ med vanskeligere uten myr! Påmeldingsfrist tirsdag innen kl.16 Kjørekabal Parkering Livelox EDIT: Det er ca 1,4 km til start på sti. Hele økten er 6 km, men det er lagt opp til at man kan kutte ned til 4 km. […]

Read More

Torsdagsintervaller: Fuglemyra

Vi løper intervaller i en runde oppe ved fuglemyra, for de som ikke kan runden vil den bli vist før intervallene starter. Vanlig med mellom 4-8 drag, valgfri pause. Løypa er kun sti, så anbefalt med godt grep. Oppmøte kl 18 på TPM (treningsenteret på moholt). Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene:  Ingen […]

Read More

Langtur

Langtur fra TPM klokken 10 på lørdag. De fleste løper runder som tar 1:30 – 2timer. Eksempler på disse er varianter av Liaåsen, en tur i Bymarka (om noen stiller med bil) eller Ladestien/Leirfoss på hardt underlag. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene:  Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen […]

Read More

Onsdagsstyrke

Styrke på idrettsbygget på Gløshaugen. Oppmøte kl.8:00 på TPM og start styrke kl.8:20. Max 15 stk De som vil være ned på styrken må ha medlemskap hos Sit trening. Husk NTNU-kort.   Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene:  Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger! Grundig håndvask […]

Read More

Mandagstrening

Det blir på Dragvoll. Oppmøte TPM kl 18, styrken starter kl 18:45 på Dragvoll. Maks 20 stk på styrken. TPM = Treningssenteret på Moholt De som vil være ned på styrken må ha medlemskap hos Sit trening. Husk NTNU-kort. For de som vil løpe mandagslangtur er det også oppmøte 18:00 på TPM. Alle må lese […]

Read More