Mandagsstyrke inne i gymsalen på Dragvoll. Husk å ta med NTNUI-kort for å være med på styrken. Det blir vanlig mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping. Vi har fått litt ekstra halltid, så vi kjører to runder med styrke så flest mulig kan være med: Runde 1: Oppmøte TPM 17:30, start […]
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
Søntek avd. lia
Redigert lørdag: Søntek lia-edition er endelig her! Start: nord for Lomtjønna. Se kartutsnitt: Anbefales å løpe til lia før o-tek! Mål: ved Bekken P Lengde: 5,5km Mulighet for kutt flere steder; 13–>17 (4,6km) og 2–>5+ 13–>17 (3,9km) Det kan også bli mulighet for en C-løype dersom det er interesse for dette. Skriv det isåfall i […]
Liarenn
Det blir en løype fra Liaåsen med mål nedenfor Månen i enden av Styggdalen. Kart: uten stier Lengde: 3,6km Målestokk: 1:10 000 Påmelding her innen 16:30 onsdag. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger! Grundig håndvask skal gjennomføres før og […]
Onsdagsstyrke
Det blir fysisk oppmøte på dojoen på Gløshaugen for onsdagsstyrken. Pga smittevernsregler kan kun 15 stk møte opp fysisk, dersom flere enn dette melder seg på vil det også være mulig å delta over zoom (ta i så fall kontakt med en av trenerne på forhånd). Det er altså færre plasser nå enn vanlig siden er […]
Lialøpet 2020
Lørdag formiddag blir det Lialøpet 2020. Her er det førstemann fra treningssenteret på Moholt (TPM) til Liaåsen og tilbake til TPM som gjelder. Ekstra streetcreds venter også på de som skulle klare å kjempe ned de raskeste tidene på Strava-segmentet opp til Liåsen. Er det endelig tid for å ta slå Šón Čestr sin legendariske tid […]
Lia-vall
På tirsdag blir det 4-minuttere opp til Liaåsen. Oppmøte er på TPM, og oppvarming skjer derfra til Bekken. Første drag begynner på Bekken. Det settes opp tre tidspunkt: 17:30, 18:00 og 18:30, så det vil være max 20 stk per oppmøtetidspunkt. Husk refleks og lykt! Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som har […]
Mandagsstyrke/Langtur
Mandagsstyrke inne i gymsalen på Dragvoll. Husk å ta med NTNUI-kort for å være med på styrken. Det blir vanlig mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping. Denne uka har vi fått litt ekstra halltid, så vi kjører to runder med styrke så flest mulig kan være med: Runde 1: Oppmøte TPM […]
Mosjonsøkt: Enspretten og triksekongen
Innefotballen blir denne uken litt modifisert for å være mer smittevennlig. Alle som skal være med på enspretten og triksekongen må melde seg på her. Det er max 20stk på økta, så de 20 første som melder seg på får være med. Oppmøte inne i Gymsalen på Dragvoll 19:00. Det pleier å være noen som løper fra […]
Rull-o
Lørdag 14. november er det lagt opp til Rull-o. Vi ruller felles ned fra TPM kl 8:45(start beregnet til kl 09:00). Det blir 4 drag fra Gløshaugen til Moholt. Start: Togundergangen på Gløshaugen. Mål: Moholt Ønsker du å leie kartstativ? Sleng inn en kommentar. ! ! ! Refleksvest er påbudt ! ! ! […]
Mosjonsøkt: Enspretten og triksekongen
Innefotballen blir denne uken litt modifisert for å være mer smittevennlig. Alle som skal være med på enspretten og triksekongen må melde seg på her. Det er max 20stk på økta, så de 20 første som melder seg på får være med. Oppmøte inne i Gymsalen på Dragvoll 19:00. Det pleier å være noen som løper fra […]