LiaNattRenn

Årets nattRenn-vinter sesongdebuterer med LiaNattRenn. Sleng deg med, så får du en gratis tur opp til toppen! Avjogg TPM 17:30. Påmelding innen 16 onsdag. Urettferdig gaflet løype på snaue 6km. Kuttemuligheter Start: et sted mellom TPM og Lia Mål: et sted litt nærmere TPM enn start Løypa vil passere Liaåsen på et ukjent sted underveis. […]

Read More

AC Minneturnering 2022

Hu og Hei! Det er straks duket for årets viktigste turnering, hvor hvert okjøkken får vist frem sine evner som lag, og med en ball mellom beina. Alle okjøkken med respekt for seg selv, og 3 par friske ben er forventet at stiller, uansett hvor lenge dere lå i grøfta dagen før. Andre kan også […]

Read More

Lørtek Sprint

Hei, mange på NSM, noen på trolldomssamling på Os, men en bra sprintøkt må vi ha likevel. Det blir sprintintervaller med 5 drag. En slags sævigintervall, der vi løper en liten runde (450m) før vi snur kartet og begynner på løypa. Viktig å ikke snu kartet før markeringen om “snu kart”, da det kan ødelegge […]

Read More

Lørtek!

Hu og Hei Det blir Lørtek Sprint på Risvollan på lørdag. Felles avløp fra Moholt kl. 10. Det blir 4 drag på rundt 4-5 km korteste veivalg totalt sett. Bilde viser oppsettet. Starter ved start-trekant. Slutten på draget er i posten markert med en “X” i sentrum. I tillegg blir det brukt enkelte kunstige sperringer […]

Read More

Lilleputten

Igjen er det tid for det tradisjonsrike løpet Lilleputten. Som vanlig betyr det manipulerte kart, kreative lyskilder og bålpost med pause. Update: Kjørekabal: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1UiQ0A0V-LY0kdu1LvhmT6AUoJRMpW-i6s89DEIfntY4/edit#gid=0 Alkoregler: Hverken arena eller bålpost er i nærheten av Studenterhytta, medbrakt alkohol er tillatt. Løypelengde: 2,2km Parkering: Litj-Gråkallen Avreise: Kl 17:15 fra Lille-P Arena: TBD. Blir i nærheten av Litj-Gråkallen. Kart: […]

Read More

Søntek

Søntek blir på Tulluan nord. Løypa er 5,3 km med mellomdistansepreg og kuttemuligheter. Postene er markert med postskjermer. Ca. 1 km til start. Avreise fra Lille-p kl. 09:30, sett deg opp i kjørekabal. Parkering: her  

Read More

Lørtek Sprint

Utsatt start til kl 11 så folk får litt mer tid til å hente seg inn etter Astrid S💃💃 Vi jogger fra TPM 11:00 til Rosenborg skole, derfra blir det ca 5 ganske korte sprintdrag. Påmelding innen lørdag kl. 10 for kart. Innbyr til høy intensitet både teknisk og fysisk fra start på hvert drag, […]

Read More

Testløp

Etter forespørsel har vi laget en terrengrunde rundt Fuglemyra som vi tenker passer bra til testløp. Runden er ca. 2,7km. Så og si alt er på sti, men med varierende størrelse. Vi kjører individuell start med 30 sek startintervall (kan endres). Første start kl17:00. Oppmøte ved Fuglemyra. Hva slags tidtakningssystem det blir er litt usikkert, […]

Read More