Onsdagsteknikk

 

Sted: Granåsen 

Fokus: Langdistansetrening med veivalgsstrekk

Løyper: A-løype med kuttemuligheter og C-løype for nybegynnere. Det blir dopapir som postmarkering.

Avreise: kl 18.00, Lille-P

Påmeldingsfrist: Onsdag kl.12. Viktig at alle som skal på økten melder seg på under her. Det printes kun eksakt antall kart.

Kjørekabal: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1MBocOlSqzT0c2W10aEh8ek5zk79N748hWSzicVvt8hY/edit?usp=sharing

 

Olai Stensland Lillevold

Trener, livscoach, PT og motivasjonsforedragsholder