3000m-test 7.november

Whisky&sigar-sesongen går mot slutten for i år og i dag var det tid for lete fram de letteste løpeskoene igjen for en 3000m test på Øya. Det var godt oppmøte der gruppen var fordelt på fire heat. Mye god løping og flere som satte personlige rekorder!

Det ble meget tett i heatet som gikk for sub 11, og mange klarte å komme seg under den magiske grensa. Ida satte ny personlig bestenotering og ble beste i klassen “babes”.

I det siste heatet var der rene lynsjestemninga etter testen da noen mente at haren for 9 blank hadde gjort en for dårlig jobb da de passerte første kilometer hele 8 sekunder bak skjema. Haren la seg flat og blir her for sikkerhets skyld anonymisert. Sigurd ble raskeste dude i dag på 9.09.

Resultater:

Navn Tid
Sigurd Paulsen Vie 9.09
Emil Granqvist 9.14
Håvard Vaeng 9.25
Håkon Raadal Bjørlo (hare – 9:30) 9.26
Olai Stensland Lillevold 9.27
Anders Vestøl 9.33
Sander Rogndokken 9.34
Johan Grahn 9.57
Øyvind Wiggen 9.57
Lavran Thorstensen 10.23
Jakob Hjelseth 10.48
Hans Petter Madsen 10.52
Ida Lindkvist 10.53
Anu Tuomisto 10.54
Ane Dyrkorn 10.56
Marius Staff 10.58
Ingrid Lundanes 10.59
Karen Jomaas 11.03
Jørgen Madslien 11.16
Emma Arnesen 11.22
Ingrid Gylterud Kvålsgard 11.42
Tilla Farnes Hennum 12.04
Nina Birkeland 12.22
Ingrid Tveten 12.22
Margrethe Wisløff 12.36
Marte Hoff Hagen 13.24
Malena Birkeland 13.47

Si ifra hvis du finner noen feil med resultatene!

Olai Stensland Lillevold

Trener, livscoach, PT og motivasjonsforedragsholder