Førstkommende tirsdag blir det jakstart basert på prologen i Estenstad på mandag. Dette går fra studenterhytta og løypelegger kan love tøffe og krevende løyper.
Info:
Oppmøte: Studenterhytta.
Første start: 18:30 for dudes, 18:50 for babes
Fellestart 15 min bak for dem som ikke løp prologen.
Kjørekabal: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1PeOu3s6dYP_Pg-3tl0ovInG4BSbwrjxkVmSTJ3RGTds/edit#gid=0
Startliste
Løypelengder:
Dudes: 7,2 km
Babes: 5,2 km
Kart: Utsnitt av Bymarka nord.
Avstand til start: Ca 1 km.
Målestokk: 1:10 000
Det kan nok være litt snø i terrenget, og generelt svært vått, så anbefaler våtsokker/ullsokker!
Ca 1oo meter til startpost, markert med refleks og postskjerm.
Ellers er postene markert med EKT-bukker og reflekser.
Vi tar med ekstra kartplast, men ta gjerne med selv også!
Smittevern
- Personer som har symptomer på luftveisinfeksjon skal ikke delta (heller ikke ved milde symptomer). Dette gjelder også personer som er i karantene eller isolasjon. Personer i risikogruppe anbefales på generelt grunnlag å ikke delta på arrangementer.
- Konkurransene gjennomføres etter prinsippet “kom-løp-dra hjem”, der ingen skal være tilstedet lenger enn nødvendig.
- Husk avstandsregelen på 1 meter til alle som ikke bor i samme husstand.
- Stemplingsenhetene blir vasket etter at de er satt på plass i skogen. Det vil også være tilstrekkelig utplassering av desinfiseringsmiddel og rent vann ved start og mål. Alle skal spritvaske sine hender og EKT-brikke før de går inn i startbåsene og før de leser av brikken ved mål. Synlig skitt må først tørkes bort, ellers virker ikke desinfiseringsmiddelet.
- Ikke bli stående på post etter at du har stemplet – trenger du en tenkepause så trekk noen meter unna før du planlegger neste strekk.
- Det blir ikke delt ut strekktidlapper. Alle resultater gjøres tilgjengelig på nett i etterkant.
- Husk at en ikke skal stå tett sammen etter gjennomført løp og diskutere kart og veivalg. Ved oppsamlinger av løpere på grunn av veivalgsdiskusjon etter målgang vil arrangøren samle inn kartene til de aktuelle løperne.
Smittevernansvarlig: Ingrid Gulbrandsen(ingrgul@gmail.com – Telefon: 90533940)