Treningsoversikt Uke « 49 »

Mandagstrening (5. des)

Oppmøte kl 18.30, Grounden, Moholt

Mandagstrening er NTNUIs mest tradisjonsrike og populære trening. Vi løper rolig langtur i Estenstadmarka (Flatrunden/Månen/Liaåsen) eller på vei (Vikåsen-Lade). Mange velger å kombinere løpeturen med styrketrening inne på Dragvoll fra kl. 19:15. Husk NTNUI-kort (evt. innesko) om du skal inn på Dragvoll.

Heimdal VGS (6. des)

Oppmøte kl 08.45, Lille-P

Heimdal VGS o-trening. Påmelding og info på facebooksiden. Felles avreise fra Lille-P, men avtal gjerne med noen du vet har bil.

Les mer

Intervaller Blussvoll Kort (6. des)

Oppmøte kl 18.30, Grounden, Moholt

Vi løper intervaller opp blussvoll, 2- 3 set av 5*1 min er anbefalt

Onsdagsstyrke (7. des)

Oppmøte kl 08.00, Grounden, Moholt

Basisstyrke på Gløshaugen. Møt opp på Grounden 08:00 eller direkte nede på Idrettsbygget kl 08:20. Husk treningskort!

NattRenn #6 (7. des)

Oppmøte kl 18.00, Lille-P

Invitasjon og påmelding på Facebook

Les mer

Egentrening/hviledag

Baneintervaller (9. des)

Oppmøte kl 16.00, Grounden, Moholt

Vi løper samlet ned til Leangen der vi løper 1000meter-intervaller. Anbefalte drag: jenter: 6-8, gutter: 8-10

Langtur (10. des)

Oppmøte kl 10.00, Grounden, Moholt

Vi løper langtur på ca. 2 timer med utgangspunkt i Estenstadmarka. Avtal på bull om du vil løpe andre steder, f.eks. Bymarka.

Søndagsteknikk (11. des)

Oppmøte kl 10.00, Lille-P

Nyheter

    Instagram: #ntnuiorientering

    • Eneste synlige resultat av Movember kom i form av enhellip
    • Vil bare minne om at det er lov  syneshellip
    • Mariussokker i NTNUIfarger er mottatt i Trondheim Best  vrehellip
    • Godt fornyd etter gjennomfrt model event inns frst p mellomhellip
    • Tiosamling i Gteborg! Vi skal vinne i 2017 som allehellip
    • Tioprepp! Nu kr vi! Full speed no mistake! ntnuiorientering ensamitethellip
    • vierelite ntnuiorientering elitegruppa
    • Tken har lettet solen skinner myrene er faste beina lettehellip
    • Gikk unna p glattisen idag! ntnuiorientering

    Elitegruppa 2017

    Uttaket til NTNUIs Elitegruppe er nå klart, og vil i 2017 bestå av 35 løpere. Elitegruppa er et tilbud til de som ønsker å arbeide målrettet over tid for å bli gode i orientering. Første møte ble avholdt 13. november og planen er å ha ca. 1 møte per måned fremover.

    Medlemmer i Elitegruppa 2017:

    Anine Ahlsand
    Audhild Bakken Rognstad
    Gry Granstedt
    Ingrid Gulbrandsen
    Ingunn Egeberg Vári
    Julie Størmer
    Kristine Fjellanger
    Laura Ramstein
    Maren J Haverstad
    Marta Ulvensøen
    Marte Hoff Hagen
    Sigrid Alexandersen
    Tonje Vassend
    Vilde Malmei
    Åsne Skram Trømborg

    Anders Felde Olaussen
    Bjørn Lundanes
    Elias Thorsdal Mølnvik
    Emil Granqvist (representerer NTNUI kun i Norge)
    Erik Gustafsson
    Henry McNulty
    Håkon Fruseth Christiansen
    Isak Bergset
    Ivar Aukrust Osmoen
    Jens Rönnols (representerer NTNUI unntatt i Sverige)
    Jon Aukrust Osmoen
    Jonas Klausen Espedal
    Jørgen Madslien
    Magne Jutulstad
    Mikkel Sørensen
    Olai Stensland Lillevold
    Philipp von Arx (representerer NTNUI kun i Norge)
    Rasmus Rørholt Theisen
    Simen Aamodt
    Simen Eid Nielsen

    For spørsmål om Elitegruppa ta kontakt med elitekoordinatorene Camilla Öhman og Sverre Turter Sandvold eller på mail til elitekoordinator@gmail.com.

    Elitegruppa har nå også sin egen side som kan finnes under Sportslig/Elitegruppa eller direkte her: http://org.ntnu.no/ogruppa/wp/?page_id=15676

    Søknad Elitegruppa 2017

    Hu & Hei!

    Søknadsfrist er 30. oktober 2016

    Elitegruppa er et tilbud til de som ønsker å arbeide målrettet over tid for å bli gode i orientering. For å kvalifisere seg til å søke skal utøveren ha et ønske om å satse på orientering og bidra til egen og andres utvikling. Ved å sende inn søknad bekrefter utøveren at han/hun:

    •  I et kort- eller langsiktig perspektiv satser mot å hevde seg nasjonalt og/eller internasjonalt.
    •  Prioriterer og satser mot å løpe på et av de beste lagene på 10mila, Jukola og NM stafett for NTNUI i 2017.

    Medlemmer av elitegruppa skal bidra til treningsmiljøet i NTNUI og være et godt forbilde for andre løpere i klubben. Dessuten skal medlemmer av elitegruppa engasjere seg i sin egen og andres trening ved å aktivt delta på møter (Elitegruppemøter samt treningsgruppemøter).

    Les videre

    Hu & Hei 2016

    Påmelding til årets Hu & Hei, med Gampeløpet 8.oktober gjøres fra hjemmesiden til løpet: huoghei.com innen 3.oktober.

    Hu & Hei består av prologen Snuskeløpet 7.oktober og selve kraftprøven Gampeløpet 8.oktober. Les mer og hold deg oppdatert på hjemmesiden.

    Bli med på høstens tøffeste utfordring!