Treningsoversikt Uke « 26 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Nyheter

Påmelding: Night Hawk

Hu & Hei!

4.-6. august er det Night Hawk på Eggemoen, en mil nord for Hønefoss. Eggemoen er kjent for sitt uhyre morsomme og ikke minst superraske terreng. Her blir det høy fart og masse moro og vi har virkelig muligheten til å nok en gang vise hvilken fantastisk stafettklubb NTNUI er!

Overnatting:

Overnatting blir på idylliske Krøderen Camping som ligger veldig nærme (kun 12 minutters kjøring) Night Hawk-arenaen på Eggemoen. Det blir campinghytter med plass til mellom 4 og 8 personer i hver hytte. Litt avhengig av hvor mange vi blir, vil det være kjøkken og bad enten på selve hyttene og/eller i umiddelbar nærhet.

Med forbehold om endringer ettersom Krøderen camping ligger lengre unna enn Google Maps-søket mitt ville ha det til…

PS!: Huk av i påmeldingen for hvilke netter du ønsker overnatting og hvilke dager du kjører bil.

Litt om Night Hawk-stafetten:

Night Hawk er en sosial og prestisjefyll stafett.  NTNUI-babesa har vunnet denne stafetten to ganger (seinest i fjor og halvparten av gangene stafetten har blitt arrangert), så her pleier det å være topp stemning!!

Night Hawk Damer

Natt (fredag):
1. etappe: 5,5 km
2. etappe: 5,5 km
3. etappe: 8 km
Dag (lørdag):
4. etappe: 4 km*
5. etappe: 5,5 km
6. etappe: 5,5 km
* Fartsetappe, ugafla, med km-tid ned mot 5 min

Night Hawk Herrer

Natt (fredag):
1. etappe: 7 km
2. etappe: 7 km
3. etappe: 9 km
4. etappe: 11 km
Dag (lørdag):
5. etappe: 6 km*
6. etappe: 6km
7. etappe: 6 km
8. etappe: 8 km
* Fartsetappe, ugafla, med km-tid ned mot 4 min

Det er tillatt at samme person løper både dag- og nattetappe.

søndag arrangerer Ringerike OL poengløp. Poenget med poengløp er å plukke flest mulig poeng ved å ta poster av ulik vanskelighetsgrad i løpet av 30 minutter. Les mer om løpet og meld deg på her: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7803

    Instagram: #ntnuiorientering

    • Arti  leit litt posta i skogen igjen  ntnuiorienteringhellip
    • Takk til alle som turte  bli med Apollo reiserhellip
    • Lyktes heldigvis bedre i skogen enn da vi skulle tahellip
    • Precamplivet var ganske greit jukola ntnuiorientering
    • jukola2017 ntnuiorientering
    • Babesa er ogs mer enn klare for de finske skogerhellip
    • N begynner gutta  bli klare! Kl 2300 finsk tidhellip
    • As if running orienteering intervals with ntnuiorientering is not hardhellip
    •  fylle bensin istedenfor diesel p hjemveien var nok helgenshellip

    3000m resultat

    Bra innsats på 3000m! Her er resultatene:

    Jonas Espedal 9.23
    Mikkel Sørensen 9.34
    Ola Jordheim  9.35
    Espen Aleksander Sørlie 9.42
    Didrik Graham Henriksen 9.46
    Knut André Hardang 9.52
    André Johnsen Navjord 9.56
    Jakob Mestvedthagen 10.34
    Frode Hallberg 10.35
    Sigrid Alexandersen 10.49
    Vilde Malmei 11.30
    Håkon Eig Carlsen 11.47

    Her er et knippe bilder fra dagens løp https://1drv.ms/f/s!AmOr6Es3jDpYu4UUkL7tBdII_YFAUw