Treningsoversikt Uke « 22 »

Mandagstrening (30. mai)

Oppmøte kl 18.30, Grounden

Mandagstrening er NTNUIs mest tradisjonsrike og populære trening. Vi løper rolig langtur i Estenstadmarka (Flatrunden/Månen/Liaåsen) eller på vei (Vikåsen-Lade). Mange velger å kombinere løpeturen med styrketrening inne på Dragvoll fra kl. 19:15. Husk NTNUI-kort (evt. innesko) om du skal inn på Dragvoll.

Lerkendal-Estenstadhytta (31. mai)

Oppmøte kl 18.30, Grounden

Lerkendal-Estenstadhytta 6 min drag, 1:30 pause

Onsdagsstyrke (1. jun)

Oppmøte kl 08.00, Grounden

Oppmøte på Grounden, hvor vi løper ned til Idrettsbygget ved Gløshaugen. Her trener vi basisstyrke i ca 30 min. Møt opp på Grounden, eller direkte på I-bygget ca 08:20.

Onsdagsteknikk (1. jun)

Oppmøte kl 18.00, Lille-P, Moholt

Onsdagsteknikk med poster i skogen. HUSK KARTPLAST!

Fotball (2. jun)

Oppmøte kl 18.40, Grounden

Fotball på Dragvoll eller utendørs. Avtal på bull.Vi har hallen fra 19.

Baneintervaller (3. jun)

Oppmøte kl 16.00, Grounden

Pyramideintervaller: 200-400-600-800-1000-1500-1000-800-600-400-200-100=Totalt 8000m

Langtur (4. jun)

Oppmøte kl 10.00, Grounden

Langtur i Estenstad

Egentrening/hviledag

Nyheter

Påmelding: Onsdagsteknikk

Hu og Hei!

Ukas onsdagsteknikk blir i Leinstrandmarka. Det blir en jukola-relevant trening.

Treninga er 5 gaflede o-intervaller fra 1,2-1,4km. Det er gode muligheter for å kutte.

Oppmøte på Lille-p kl18.

Påmelding senest kl16 onsdag.

Parkering

Merk at parkeringa er ved innkjøringa til Rønningen gård!

    Aktuelle påmeldinger

  1. Påmelding: Onsdagsteknikk Meld deg på
  2. Påmelding: Interessepåmelding for damelag i Jukola Meld deg på
  3. Påmelding: Night Hawk 2016 Meld deg på

Instagram: #ntnuiorientering

Selvfølgelig vil du studere i Trondheim!

Fremhevet

Har du ennå ikke bestemt deg for hvor du skal studere til høsten, eller er du usikker på om du har valgt rett? Du har kanskje hørt om Trondheims unike orienterings- og studiemiljø, men lurer på om det er noe for deg? Les mer og finn ut hvorfor Trondheim definitivt er Norges (og kanskje verdens?) beste by å bo i dersom du er student og o-løper!

Godt samhold kjennetegner NTNUI

Godt samhold kjennetegner NTNUI

Les videre

Saksliste årmøte 2016

Hu og hei!

Saksliste og sakspapirer til årsmøtet er tilgjengelig via linkene nedenfor.
Vi sees på årsmøtet i NTNUI Orientering førstkommende torsdag, 28. januar, kl 18:00 i JC12 på NTNU Moholt.

Husk medlemskort. Uten medlemskort har du ikke stemmerett.
Møt presis. Stemmeberettige telles i sak 1. De som ankommer for sent kan ikke forvente å få stemmerett.
Mvh
Fredrik Steinsvik for styret