Treningsoversikt Uke « 30 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Nyheter

Påmelding: NM uka 2017 i Halden – overnatting

NM-uka går i år i Halden 7.-10. september og vi har bestilt overnatting frå onsdag 6. til søndag 10. på Høk kro som ligg langs E6 ca. halvvegs mellom Halden og Sarpsborg.

NM-reisesjefar er Hildegunn og Ingvild B.

Påmeldingsfrist: 13. august
(det vil etter dette komme ei sein-påmelding for førsteklassingar)

NM-nettsida: http://o-nm2017.no/

Overnatting i 4-manns campinghytter på Høk kro, som ligg langs E6 ca. halvvegs mellom Halden og Sarpsborg. Hytta har toalett og enkelt kjøkken med to kokeplater. Dusj er i fellesanlegg og vi vaskar sjølv ut av hyttene. Ta med eige sengetøy.
Pris: 650 kr/hytte/natt.

Avstandar frå overnattinga: 20 min til Halden, 25 min til arena lang/mellom kval og 40 min til arena mellom finale og stafett. <10 min til Svinesund…

Transport internt under NM-uka skjer med bil. Vi vil gjerne bruke flest mogleg privatbilar mtp. kostnad. Resterande behov vert dekt med leigebilar. Sjåførar som skal køyre frå Oslo bør prøve å fylle opp bilen til og frå Halden.

Anbefalt reise: Fly eller tog til Oslo onsdag ettermiddag, også bil, buss eller tog til Halden. Alternativt kan ein fly til Sandefjord (Torp) og ta ferga Horten-Moss.

Pris per pers onsdag-søndag:
Overnatting: ca. 700 kr
Transport: ca. 300 kr (inkl. tur/retur Oslo)
Reise: ca. 900 kr (fly + flytog/-buss)
Reisestøtte: -380 kr
Sum: ca. 1500 kr

    Instagram: #ntnuiorientering

    • Nydelig p Gjertvasstind 2351 moh  gjertarnevasstind gjertvasstind vinjerock ntnuiskihellip
    • Nytt favorittsted!StMoritz trailrunning ntnuiorientering
    • Eldstemann tar seg av bomminga mens junior fikser topplasseringene ntnuiorienteringhellip
    • Nydelige dagar p Camp Osmoen! Anbefaler Nordsterdalens treningspakke p nooregnohellip
    • Arti  leit litt posta i skogen igjen  ntnuiorienteringhellip
    • Takk til alle som turte  bli med Apollo reiserhellip
    • Lyktes heldigvis bedre i skogen enn da vi skulle tahellip
    • Precamplivet var ganske greit jukola ntnuiorientering
    • jukola2017 ntnuiorientering

    3000m resultat

    Bra innsats på 3000m! Her er resultatene:

    Jonas Espedal 9.23
    Mikkel Sørensen 9.34
    Ola Jordheim  9.35
    Espen Aleksander Sørlie 9.42
    Didrik Graham Henriksen 9.46
    Knut André Hardang 9.52
    André Johnsen Navjord 9.56
    Jakob Mestvedthagen 10.34
    Frode Hallberg 10.35
    Sigrid Alexandersen 10.49
    Vilde Malmei 11.30
    Håkon Eig Carlsen 11.47

    Her er et knippe bilder fra dagens løp https://1drv.ms/f/s!AmOr6Es3jDpYu4UUkL7tBdII_YFAUw