Treningsoversikt Uke « 16 »

Mandagstrening (13. apr)

Oppmøte kl 18.30, Store-P, Moholt

Mandagstrening er NTNUIs mest tradisjonsrike og populære trening. Vi løper rolig langtur i Estenstadmarka (Flatrunden) eller på vei (Vikåsen-Lade). Nå som det er snø løper vi ikke i skiløypene. Mange velger å kombinere løpeturen med styrketrening inne på Dragvoll fra kl. 19:15. Husk NTNUI-kort og innesko om du skal inn på Dragvoll.

Vogelintervaller (14. apr)

Oppmøte kl 18.30, Grounden

Denne uka blir det Vogelintervaller. Det løpes drag av tre minutter. Anbefaler sko som er bra på sti/terreng.

Onsdagsstyrke (15. apr)

Oppmøte kl 08.00, Grounden

Tradisjonell onsdagsstyrke. Oppmøte på Grounden, hvor vi løper ned til Idrettsbygget ved Gløshaugen. Her trener vi basisstyrke i ca 30 min. Møt opp på Grounden, eller direkte på I-bygget ca 08:20.

Onsdagsteknikk (15. apr)

Oppmøte kl 18.30, Lille-p, Moholt

Onsdagsteknikk på Tulluan Syd. Mer info i påmelding kommer.

Les mer

Trondheim Sprintcup #2 (TSC2) (16. apr)

Oppmøte kl 17.15, Lille-p, Moholt

Andre løp i Trondheim Sprintcup arrangeres av Malvik IL. Påmelding iløpet av tirsdag på eventor. Løypa er 2,7 km med spredningsmetode.

Les mer

Baneintervaller (17. apr)

Oppmøte kl 16.00, Grounden

1000 meters intervaller. Yr sier at det blir sol, så intervallene blir løpt ute på Øya.

Langtur (18. apr)

Oppmøte kl 10.00, Grounden

Vi løper langtur fra Moholt. Vanlige runder er Liaåsen via Flatunden og/eller Brundalen.

Egentrening/hviledag

Nyheter

Påmelding: Nordland 3-dagers, overnatting og NM-treningar

Helga mellom Jukola og O-festivalen (19.-21. juni) kan du bli med nordover for å oppleve Nordland på sitt vakraste med midnattssol og fjellterreng. I tillegg blir det relevante treningar for NM 2016. Desse blir mest sannsynleg torsdag, mandag og tysdag.
Kostnadane blir på eit minimum, pga. billeg overnatting og at vi ikkje treng leigebilar.

Program
Torsdag: Trening
Fredag: Sprint på Fauske i skoleområde/idrettsanlegg. Påmelding
Laurdag: Langdistanse på nysynfart kart i Sulitjelma. Påmelding
Søndag: Mellomdistanse i Sulitjelma. Påmelding
Mandag-tysdag: Trening
(Lite forbehold om endring for treningsdagane)

Les videre

    Aktuelle påmeldinger

  1. Påmelding: Freidigstafetten Meld deg på
  2. Påmelding: Onsdagstek 15. april Meld deg på
  3. Påmelding: Søndagsteknikk 12. april Meld deg på

Instagram: #ntnuiorientering

Selvfølgelig vil du studere i Trondheim!

Har du ennå ikke bestemt deg for hvor du skal studere til høsten, eller er du usikker på om du har valgt rett? Du har kanskje hørt om Trondheims unike orienterings- og studiemiljø, men lurer på om det er noe for deg? Les mer og finn ut hvorfor Trondheim definitivt er Norges (og kanskje verdens?) beste by å bo i dersom du er student og o-løper!

Mange løpere og godt samhold kjennetegner NTNUI!

Mange løpere og godt samhold kjennetegner NTNUI

Les videre

Ekstraordinært årsmøte

Hu og hei!
.
Saksliste og sakspapirer til ekstraordinært årsmøtet er tilgjengelig via linken nedenfor.
https://www.dropbox.com/sh/i3wxm3hlpm6tn4e/AADIq1WITNIfksSLfjZe4d5Ea?dl=0
.
Vi sees på ekstraordinært årsmøtet i NTNUI Orientering søndag, 8. mars, kl 17.00 i JB41 på NTNU Moholt.
.
Husk medlemskort.
 Uten medlemskort har du ikke stemmerett.
Møt presis. Stemmeberettige telles i sak 1. De som ankommer for sent kan ikke forvente å få stemmerett.
.
Vel møtt!
.
for styret
Leder Fredrik Steinsvik

Stafetter og uttak 2015

Uttak av stafettlag
Det er UK som tar ut NTNUI sine lag til stafettene som er nevnt i dette dokumentet, med unntak av Fredigstafetten og Jaktprøven hvor o-kjøkkenene stiller lag og i de fleste tilfeller får komponere lagene selv (se ”Freidigstafetten” og «Jaktprøven» nedenfor). En praksis hvor lag komponeres etter ønsker fra enkeltutøvere i andre stafetter er ikke aktuell ettersom praksisen umulig kan håndheves konsekvent og rettferdig. Det er med basis i det totale miljøet NTNUI Orientering skal jakte på de gode stafettopplevelsene og prestasjonene.
Dersom noen ønsker å delta på stafetter som ikke er nevnt her, er det fullt mulig å melde på og ta ut egne lag, men si gjerne ifra til UK først.
UK vil også ta ut lagene til NM-stafetten i ski-orientering.

Les videre