Vi begynner igjen med fysisk oppmøte til styrken i gymsalen på Dragvoll. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk. Styrken blir også kjørt på zoom. Husk å ta med NTNUI-kort dersom du møter på Dragvoll Det blir “vanlig” mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping. Siden vi skal unngå […]
Author: Tilla Farnes Hennum
Onsdagsstyrke
For denne uka blir det fysisk oppmøte på dojoen på Gløshaugen for onsdagsstyrken. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk, dersom flere enn dette melder seg på (erfaringsmessig tviler vi på dette) vil det også være mulig å delta over zoom. Husk å ta med NTNUI-kort! Oppmøte for felles jogg ned til Gløs blir 08:00 fra […]
Fellesjogg – siste NM prepp
Rolig jogg for de som vil løsne litt på beina før NM braker løs. Det settes opp flere grupper, slik at det max er lov å være 20stk per gruppe. Lengde/tempo/rute kan bestemmes innad i gruppa.
Mandagsstyrke/langtur
Vi begynner igjen med fysisk oppmøte til styrken i gymsalen på Dragvoll. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk. Styrken blir også kjørt på zoom. Husk å ta med NTNUI-kort dersom du møter på Dragvoll Det blir “vanlig” mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping. Siden vi skal unngå […]
Innendørsfotball – mosjonsøkt
Alle som skal være med på innendørsfotballen må melde seg på her. Det er max 20stk på økta, så de 20 første som melder seg på får være med. Oppmøte inne i Gymsalen på Dragvoll 17:00. Det pleier å være noen som løper fra treningssenteret på Moholt litt over 16:30. Alle må lese gjennom og […]
Felles jogg før styrke/langtur
Det blir “vanlig” mandagstrening med mulighet for løping + styrke eller bare løping. Siden vi skal unngå å samle flere enn 20 personer på samme sted vil oppmøte for oppvarming før styrke skje 17:50, mens oppmøte for langtur/løpetur vil være 18:00. Opprinnelig er TPM oppmøtested, men dersom det blir flere enn 20 stk påmeldt i hver […]
NM relevant lang/mellom-trening
På tirsdag blir o-trening i NM-relevant terreng. Alle som vil være med på trening må melde seg på her, det er max 20stk per sted og oppmøtetidspunkt. Det settes opp to ulike økter, mellomrelevant fra Tulluan (4,3km eller 5,9km) og og langrelevant fra Jervskogen, Skarpåsen (4km, 6km eller 8km). Det er tenkt intervallstart. Vi bruker løypene […]
Vogel/Fuglemyra intervaller
På torsdag blir det Vogelintervaller/Fuglemyra. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig, derfor setter vi opp to ulike intervallerunder som begge løpes kl.18:00, med ulike oppmøtesteder. Det blir førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er […]
Langtur søndag 30.aug
lle som vil være med på trening må melde seg på her. Det er max 20stk per tidspunkt, det vil si at dersom det er 20 påmeldt på et tisdpunkt kan du ikke velge dette. Det blir satt opp et tidspunkt kl.09.30 og et kl.10.00. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som […]
Felles jogg før styrke/langtur – 24. aug
Det blir “vanlig” mandagstrening med mulighet for løping + styrke eller bare løping. Siden vi skal unngå å samle flere enn 20 personer på samme sted vil oppmøte for oppvarming før styrke skjer 17:50, mens oppmøte for langtur/løpetur vil være 18:00. Opprinnelig er TPM oppmøtested, men dersom det blir flere enn 20 stk påmeldt i hver […]