Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig. Derfor vil det bli førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta […]
Author: Tilla Farnes Hennum
Fellesjogg før Zoomstyrke 10.08
På mandag blir det løping + styrke. Pga korona blir styrken på zoom, men det blir felles løping før dette. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig. Derfor vil det bli førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt. Fra neste uke vil vi sette opp to oppmøter, […]
Vogelintervaller 11.08
På tirsdag blir det Vogelintervaller. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig. Derfor vil det bli førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt. Fra neste uke vil vi sette opp to tispunkt for intervalløktene. […]
Stafettøkt torsdag 03.06
Det blir stafettøkt fra Granåsen. Økta er Heimdal vgs sin ukas løype, ligger også på ukasloype.no. Oppmøte ved den store parkeringsplassen ved Granåsen, HER. Det finnes to ulike varianter, en på 4,5km og en på 5km. Det blir fellesstart med gafling. Husk og krysse av hvilken løype du vil ha. Det settes opp to tisdpunkt […]
O-intervaller på Vikåsen 28.mai
På torsdag blir det O-intervaller. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. Det er max 20stk per tidspunkt, det vil si at dersom det er 20 påmeldt på et tisdpunkt kan du ikke velge dette. Det blir satt opp et tidspunkt kl.09.30 og et kl.17.30. Det er viktig at alle […]
Langtur 16.05
Alle som vil være med på trening må melde seg på her. Det er max 20stk per tidspunkt, det vil si at dersom det er 20 påmeldt på et tisdpunkt kan du ikke velge dette. Det blir satt opp et tidspunkt kl.09.30 og et kl.10.00. Det vil være en ansvarlig person som har ansvaret på […]
Tømmerholtrunden 14.05
OBS! Flyttes til Dragvollrunden pga mye snø og gjørme i Estenstadmarka. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. Det er max 20stk per tidspunkt, det vil si at dersom det er 20 påmeldt på et tisdpunkt kan du ikke velge dette. Det blir satt opp et tidspunkt kl.09.00 og et […]
Lerkendal – Estenstad intervaller 12.05
Alle som vil være med på trening må melde seg på her. Det er max 20stk per tidspunkt, det vil si at dersom det er 20 påmeldt på et tisdpunkt kan du ikke velge dette. Det blir satt opp et tidspunkt kl.09.00 og et kl.17.00. Thorstein og Tilla har ansvaret for smittevern på intervallene. Det […]
Kart til søntek 15.03
Søntek vil ikke arrangeres som fellestrening, men det vil bli printet kart som man kan hende på kjelleren dersom man vil trene på eget initiativ. NB: ikke i grupper. Meld deg på her dersom du vil ha kart, slik at vi vet ca hvor mange som skal printes. Dersom du ikke vet hvordan du kommer […]
Hytteintervaller 10.03
Det er på nytt duket for hyttaintervaller! Viktig info! I løpet at dagen har flere studenter ved MH-fakultetet ved NTNU blitt bedt om å dra hjem fra campus og holde seg hjemme til ny beskjed gis. Vi ber om at de dette gjelder ikke møter opp på treningen i kveld, da vi ikke vil øke […]