Dagen etter O-dag fant vi en stakkars bamse i sliten tilstand i oppgangen vår. Dette var starten på en solskinnshistorie om Bamsen og Meldeposten.
Author: Njaal Ellegaard Melby
O-intervaller Bratsberg
Det blir 6 o-intervaller à 1-1,5km fra Bratsberg idrettsplass førstkommende tirsdag. Det blir mange fine skråli- og downhill-strekk. Muligheter for å kutte flere steder i løypa hvis man ikke vil løpe alle 6 dragene. Mål på hvert drag er markert ved at det er kort-stiplete streker til neste post. Man jogger eller går dermed til […]