O-intervaller

Økt: 3-5 gaflede drag à ca. 1 km på Tulluan

Også mulig med et alternativ med vanskeligere uten myr!

Påmeldingsfrist tirsdag innen kl.16

Kjørekabal

Parkering

Livelox

EDIT:

Det er ca 1,4 km til start på sti. Hele økten er 6 km, men det er lagt opp til at man kan kutte ned til 4 km.

Dragene er 3-gaflet så anbefaler å løpe 3 og 3 sammen. Det er ingen poster i terrenget! 

Olai Stensland Lillevold

Trener, livscoach, PT og motivasjonsforedragsholder