Vi løper intervaller i en runde nord for Dragvoll idrettsenter. Drag på 5 min, 4-8 drag med 1-2 min pause. Underlag er grus-/asfaltpartier.
Oppmøte 18:00 på TPM (treningsenteret på moholt).
Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene:
-
- Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger!
-
- Grundig håndvask skal gjennomføres før og etter trening.
- Sterk anbefaling om å holde 2 meter avstand.
- Vis hensyn til hverandre og tilfeldig forbipasserende.
Møt opp med god avstand (minst 1 meter) til alle rundt.