Torsdagsintervaller: Lerkendal-Estenstad

4-8*4 minutter i motbakke, fra Stavne bru ved Lerkendal oppover mot Estenstadhytta.

Oppmøte: 18:00 på TPM.

Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: 

    • Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger!
    • Grundig håndvask skal gjennomføres før og etter trening
    • Hold minst 1 meter avstand til alle rundt deg
  • Vis hensyn til hverandre og tilfeldig forbipasserende

Møt opp med god avstand (minst 1 meter) til alle rundt. Pass på å holde god avstand til andre i intervallpausene også.