Treningsplan

NTNUI-økt Kretsaktivitet Samling/konkurranse
UKE 34 20.aug Mandag Mandagstrening
21.aug Tirsdag Intervall Heimdal VGS o-teknikk
22.aug Onsdag Onsdagsteknikk
23.aug Torsdag Torsdagsjogg
24.aug Fredag MNM sprint
25.aug Lørdag MNM lang
26.aug Søndag MNM stafett
UKE 35 27.aug Mandag Mandagstrening
28.aug Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk Landslagssamling
29.aug Onsdag Onsdagsteknikk Landslagssamling
30.aug Torsdag Baneintervall Landslagssamling
31.aug Fredag Fredagsjoggen Prøve-VM
1.sep Lørdag KM lang/ Prøve-VM
2.sep Søndag KM stafett/ Prøve-VM
UKE 36 3.sep Mandag Mandagstrening
4.sep Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk
5.sep Onsdag Onsdagsteknikk
6.sep Torsdag Torsdagsjogg Kraftsenterintervall
7.sep Fredag Tour de Trondheim sprint
8.sep Lørdag Tour de Trondheim mellom
9.sep Søndag Tour de Trondheim jakt
UKE 37 10.sep Mandag Mandagstrening
11.sep Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk
12.sep Onsdag Onsdagsteknikk
13.sep Torsdag NM lang
14.sep Fredag NM mellom kvalik
15.sep Lørdag NM mellom finale
16.sep Søndag NM stafett
UKE 38 17.sep Mandag Mandagstrening
18.sep Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk
19.sep Onsdag Onsdagsteknikk
20.sep Torsdag Torsdagsjogg Kraftsenterintervall
21.sep Fredag NC sprint
22.sep Lørdag NC mellom
23.sep Søndag NM jr. stafett/NC jakt/Jaktprøven
UKE 39 24.sep Mandag Mandagstrening
25.sep Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk
26.sep Onsdag KKC Gimse by night
27.sep Torsdag Baneintervall Kraftsenterintervall
28.sep Fredag Fredagsjogg
29.sep Lørdag Terrengtest Lavollen
30.sep Søndag Søndagsteknikk
UKE 40 1.okt Mandag Mandagstrening
2.okt Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk Landslagssamling
3.okt Onsdag KKC Byåsennatta/ Landslagssamling
4.okt Torsdag Baneintervall World Cup
5.okt Fredag Hu og hei snusk World Cup
6.okt Lørdag Hu og hei gamp World Cup
7.okt Søndag World Cup
UKE 41 8.okt Mandag Mandagstrening m/KKC prolog Landslagssamling
9.okt Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk
10.okt Onsdag KKC jakt
11.okt Torsdag Baneintervall Kraftsenterintervall
12.okt Fredag Fredagsjoggen
13.okt Lørdag NM natt
14.okt Søndag NC jakt
UKE 42 15.okt Mandag Mandagstrening
16.okt Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk
17.okt Onsdag KKC finale
18.okt Torsdag Baneintrevall Kraftsenterintervall
19.okt Fredag Fredagsjoggen
20.okt Lørdag Langtur Blodslitet
21.okt Søndag Søndagsteknikk
UKE 43 22.okt Mandag Mandagstrening
23.okt Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk
24.okt Onsdag NattRenn
25.okt Torsdag Torsdagsjogg Kraftsenterintervall
26.okt Fredag NSM
27.okt Lørdag NSM
28.okt Søndag NSM
UKE 44 29.okt Mandag Mandagstrening
30.okt Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk
31.okt Onsdag NattRenn
1.nov Torsdag Baneintervall Kraftsenterintervall
2.nov Fredag Fredagsjogg
3.nov Lørdag Langtur o-dag edition Landslagssamling
4.nov Søndag Bakrusspretten Landslagssamling
UKE 45 5.nov Mandag Mandagstrening Landslagssamling
6.nov Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk Landslagssamling
7.nov Onsdag NattRenn Landslagssamling
8.nov Torsdag Kraftsenterintervall STOK-samling/ Landslagssamling
9.nov Fredag STOK-samling/Landslagssamling
10.nov Lørdag STOK-samling
11.nov Søndag STOK-samling
UKE 46 12.nov Mandag Mandagstrening
13.nov Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk
14.nov Onsdag NattRenn
15.nov Torsdag Baneintervall Kraftsenterintervall
16.nov Fredag Fredagsjogg
17.nov Lørdag Langtur
18.nov Søndag Søndagsteknikk
UKE 47 19.nov Mandag Mandagstrening
20.nov Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk
21.nov Onsdag NattRenn
22.nov Torsdag Baneintervall Kraftsenterintervall
23.nov Fredag Fredagsjogg
24.nov Lørdag Langtur
25.nov Søndag Søndagsteknikk
UKE 48 26.nov Mandag Mandagstrening
27.nov Tirsdag Intervall HVGS o-teknikk
28.nov Onsdag NattRenn
29.nov Torsdag Banentervall Kraftsenterintervall
30.nov Fredag Fredagsjogg
1.des Lørdag Langtur
2.des Søndag Søndagsteknikk
UKE 49 3.des Mandag Mandagstrening
4.des Tirsdag Intervall
5.des Onsdag SprintRenn Landslagssamling
6.des Torsdag Baneintervall Landslagssamling
7.des Fredag Fredagsjogg Landslagssamling
8.des Lørdag Langtur Landslagssamling
9.des Søndag Søndagsteknikk Landslagssamling
UKE 50 10.des Mandag Mandagstrening
11.des Tirsdag Intervall
12.des Onsdag SprintRenn
13.des Torsdag Luciaintervall Kraftsenterintervall
14.des Fredag Fredagsjogg
15.des Lørdag Langtur
16.des Søndag Søndagsteknikk
UKE 51 17.des Mandag Mandagstrening
18.des Tirsdag Intervall
19.des Onsdag SprintRenn
20.des Torsdag Baneintervall Kraftsenterintervall
21.des Fredag Fredagsjogg