Blussuvoll lang, intervaller

På tirsdag blir det Blussuvoll lang intervaller. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig, derfor setter vi opp to oppmøtetidspunkt.  Det blir førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt det tidspunktet. Blussuvoll: 4-6 minutters […]

Read More

Mandagsstyrke/Langtur

Mandagsstyrke inne i gymsalen på Dragvoll. Husk å ta med NTNUI-kort for å være med på styrken. Det blir vanlig mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping. Vi har fått litt ekstra halltid, så vi kjører to runder med styrke så flest mulig kan være med: Runde 1: Oppmøte TPM 17:30, start […]

Read More

Intervaller: Lerkendal – Estenstad

På tirsdag blir det Lerkendal-Estenstad. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig, derfor setter vi opp to ulike oppmøtetidspunkt, 17:30 og 18:00. Det blir førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt det tidspunktet. Lerkendal-Estenstad: Oppvarming ned […]

Read More

Onsdagsstyrke

Det blir fysisk oppmøte på dojoen på Gløshaugen for onsdagsstyrken. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk, dersom flere enn dette melder seg på vil det også være mulig å delta over zoom (ta i så fall kontakt med en av trenerne på forhånd). Husk å ta med NTNUI-kort! Oppmøte for felles jogg ned til Gløs […]

Read More

Mandagsstyrke/Langtur

Mandagsstyrke inne i gymsalen på Dragvoll. Husk å ta med NTNUI-kort for å være med på styrken. Det blir vanlig mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping. Denne uka har vi fått litt ekstra halltid, så vi kjører to runder med styrke så flest mulig kan være med: Runde 1: Oppmøte TPM […]

Read More

AVLYST: Hytteintervaller

UPDATE: ALLE MÅ HA PÅ MUNNBIND PÅ BUSSEN HJEM! Oversikt over alle påmeldte med venteliste og løpegrupper finnes HER. Vi behøver noen frivillige til å hjelpe til med å vaske underveis på hytta. Se Ark 2 på google docs’en, HER. Vi skal som alltid ha hytteintervaller denne høsten også! Det blir noen ekstra ting å […]

Read More

Intervaller: Lerkendal – Estenstad

På fredag blir det Lerkendal-Estenstad. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig, derfor setter vi opp to ulike oppmøtetidspunkt, 16:30 og 17:00. Det blir førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt det tidspunktet. Lerkendal-Estenstad: Oppvarming […]

Read More

Langtur

Alle som vil være med på trening må melde seg på her. Det er max 20stk per tidspunkt, det vil si at dersom det er 20 påmeldt på et tisdpunkt kan du ikke velge dette. Det blir satt opp tidspunkt kl.10.00. Det vil være en ansvarlig person som har ansvaret på hver trening. Det er […]

Read More

Mosjonsøkt: Innendørsfotball

Alle som skal være med på innendørsfotballen må melde seg på her. Det er max 20stk på økta, så de 20 første som melder seg på får være med. Oppmøte inne i Gymsalen på Dragvoll 19:00. Det pleier å være noen som løper fra treningssenteret på Moholt litt over 18:30. Alle må lese gjennom og følge disse […]

Read More