Da var det klart for Lørtek igjen, bare å henge seg på! PM: Hva: Sprintervaller: 4 x 1 – 1.2 km (målt i korteste løpsvei). Hvor og når: Vi benytter oss av områdene nord for Valentinlyst Senter. Området består hovedsaklig av parkområder, en del småveier og gangstier. Oppmøte 10:00 ved TPM og felles avgang […]