Onstek

Onstek blir i Leinstrandmarka denne uka, med parkering på Skogly/Ringvål (her, evt. her). Løypelengder: A: 6,0 km C: ca. 2,5 km A-løypa passerer gjennom endel kremterreng, men det er ganske vått en del steder. Blant annet på start, der det er betydelig med overvann. Sannsynligvis ingen postmarkeringer, men mulig å bruke o-range hvis man driver […]

Read More

Lørtek

Det blir 4-5 sprintsløyfer på 700m – 1km, som kan løpes rolig sammenhengende med fokus på kartsnu og karthusk eller som intervall. Kart Møllenberg. Startsted her for de som ønsker å møte direkte. Felles jogg fra treningsenteret på Moholt kl. 10.00. Livelox her.

Read More