Author: Anders Vestøl

På grunn av mye snø i området prøver vi heller med o-intervaller på Trolla. 5×1,1-1,2km med start og mål samme sted på alle dragene. Kjørekabal her og parkering her.  

Read More

Spurven har vært flink og laget en sprintløype til oss på lørdag! 2.1km i luftlinje med start på Solsiden, og mål ved Bispehaugen skole. Det er lagt inn kunstige sperringer på kartet. Felles avløping fra TPM kl.10.

Read More

Innefotball på Dragvoll fra 17:30-19:00. Husk NTNUI medlemskort og prøv å hold avstand. Pleier å være noen som jogger dit fra TPM, så følg med, eller avtal med andre, på Slack. Maks 20 deltakere   English: Ind0or soccer at Dragvoll from 17:30-19:00. Remember to bring a valid SiT training membership card, and try to keep a […]

Read More

Det blir sprint-intervaller på Persaunet på lørdag! 5 drag med kunstige sperringer. Felles avløping fra Treningssenteret på Moholt kl. 10

Read More

På Søndag blir det sprintstafett på Reitgjerdet der det lages en stafettløype med tre ulike gaflinger. Den kan enten løpes som en vanlig stafett med lag på tre, eller (For de som vil trene mest mulig sprint!) løpe alle tre gaflingskombinasjoner, enten alene eller med en partner der dere veksler kart og har pause mens […]

Read More

Knockout-sprint på Flatåsen sammen med Byåsen IL. Mer info ligger på slack-kanalen “treningssnakk”.

Read More