Trening Informasjon:
Oppmøte kl.10 på TPM og jogg sammen til start, ~15mins.
4 * ~1km drag (i luftlinje, så kanskje 2km hver lol).
To starts og måls, så løp de første to dragene og så jogg til neste start og mål.
Drag 1, 2 er veldig lik, så start to og to sammen for litt head-to-head action.
Samme for 3 og 4.
Masse kuns tige sperringer.
Jeg håper det blir gøy!