Vi i NTNUI Langrenn ønsker å invitere alle utholdenhetsgruppene i NTNUI til en kjempe fellesøkt!!!
Løpeintervall 6-8x4min p. 2min på grusvei fra Granåsen-Skistua. De få kryssene som vil behøve markering vil få dette slik at ingen vil løpe feil. Vi forsøker å samle det etter beste evne i pausene slik at følelsen av å være en stor gjeng på økt er størst mulig.
Kjøreplan:
Oppmøte 8.30 på Gløshaugen, vi er avhengig av at noen stiller med bil for å få til dette!!
Alternativt anbefaler vi Buss 11 som går fra Kongens gate 8.45 og er på Stavset 9.05. Buss 11 fra sentrum er en fin måte å komme dit på. Denne går til Stavset og en fra langrennsgruppa leder felles jogg derfra, ca 1,5km.
Økta starter 9:15 med felles oppvarming fra stor parkeringsplass i Granåsen.
Eventuelt meld deg som sjåfør fra hovedbygget på Gløs så kan andre huke av for at de ønsker å sitte på, vi foreslår å vippse 40kr til sjåfør for kjøre t/r
Ta med skiftetøy, dette vil bli fraktet med bil til skistua fra start.
Vi stiller med noe godt å spise på etter økta, det vil du ikke gå glipp av!
Transport ned buss 26 til byen.
\\
Intervals running 6-8*4´, 2´ break from Granåsen to skistua. The intersections that needs marking will be marked so everyone goes the right way.
The workout starts 9:15 with a warm up from the big parking area in Granåsen.
Transport alternatives;.
Bus 11 to stavset, and join a jog from stavset to Granåsen led by one from langrenn, this is approx 1,5km.
Mark either for that you can bring a car to the main building at Gløshaugen or that you want transport from here. Then «vipps» 40kr to the driver.
Bring a change of clothes for after the workout, this will be transported to skistua by us.
We will have a nice surprise for after the workout, you do not want to miss out!
Transport down from skistua by bus 26 is suggested.
Kontaktinfo:
Erik Gellein Halvorsen (Epost: erik.halvorsen@ntnui.no)
Påmeldingsfristen er Utgått (30. sep)
Påmeldte
Data om påmeldte er slettet siden det har gått mer enn 10 dager siden arrangementet var avsluttet.