Nå har du mulighet til å ta igjen det tapte, både i form av manglende deltakelse på Meråkersamling eller deltakelse på samlingens eget testrenn!
Løypa er like kjent, som den er hard. Fra Ferista til Skistua, 4,5 km motbakke.
Les videre
For de uheldige som aldri fikk lest sesongens første utgave av Fiskebeinern i papirversjon kommer nå redningen! Jippiiii! Den er nå lagt ut på nett, og kan blant annet leses her: Introblækka 😀
For fjerde året på rad har vi gleden av å invitere til Swecosprinten, en rulleskisprint på campus Gløshaugen. I år som i fjor legger NTNUI- langrenn, i samarbeid med vår hovedsponsor Sweco, til rette for at langrennsløpere i hele Trøndelagsområde kan konkurrere om heder og ære i mylderet av NTNUs studenter. Her snakker vi god stemning! Swecosprinten satser i høst på en stor utvidelse, og går for første gang inn som et av rennene i den spennende satsingen på en Midt-Norsk rulleskicup! Mer info finnes her: swcosprinten.no
Som arrangør av Swecosprinten forventer vi at alle aktive langrennsløpere i NTNUI stiller opp; enten som deltaker eller som arrangør. I år går starten kl. 18.00, så forelesninger er ingen unnskyldning for ikke å møte opp! Mer informasjon blir sendt ut på mail.
Hu og hei alle spreke NTNUIere!
Endelig er ventetiden over! På tirsdag er det klart for semesterets første tirsdagsintervall, og vi håper at så mange som mulig børster støv av stavene, og finner veien til Store-P på Moholt! Denne høsten er fullspekket med mye bra trening, samlinger og masse morro!
Planen for treningene denne høsten vil se slik ut:
Vi varmer først opp med en løpetur med spensttrening. Her er det gode muligheter for å få trent opp snerten i frasparket! Når høsten blir våt og kald trekker vi inn og har trappespenst. Oppmøte er ved idrettsbygget på Dragvoll kl 18.30. Kl 19.30 har vi styrkesirkel inne på Dragvoll. Vi holder til i gymsalen oppe. Her får man trent opp de viktige stabiliseringsmusklene som man trenger for å gå godt på ski.
På torsdager har vi som oftest intervall, gjerne på rulleski. Gode økter som kan nevnes er 5*4 min fra Ranheim og opp til Solbakken, 5*8 min fra Ila til Skistua og intervaller i rulleskiløypa på Saupstad.
Det hender at vi møtes til intervalltrening igjen. Godbiter som kan nevnes er intervaller opp på Vassfjellet, eller kjettingrunder ved Bekken.
Enten tradisjonell løpelangtur i Estenstadmarka, eller rulleski langtur. Gruppa som løper, løper gjerne samlet til Liaåsen, og der deles den ofte opp i en lang og en mindre lang runde. Oppmøte er kl 09.00 på Store-P. Rulleskigjengen går ofte en runde rundt Byneset. Oppmøte ved stavne bru også kl 09:00. En kjempefin måte å starte søndagen på!
Vi ses på tirsdag! 🙂
Det er endelig sommerferie, men det betyr ikke at langrennsløperne tar treningsfri.
Tvert imot. Sist helg deltok 10 NTNUIere i triathlonet Hove Tri i Arendal. I følge NTNUI triathlon var resultatet helt rått, med topp 10 plasseringer i både herre- dameklassen.
NTNUI imponerte stort også i dagens Nordmarka Skogmaraton. Løypa på 42,195 km går på skogsveier i Nordmarka, og er alt annet enn lett. Hanna løp inn til en 4. plass i klassen «Kvinner aktive 18-34», på den ekstreme tiden 3:20:27. Halvveis i løpet så det ut til at det skulle bli et realt NTNUI-oppgjør, da det kun skilte få minutter mellom Hanna og Svein Christan, og avstanden minket. Men med en sterk avslutning klarte Svein Christian å holde Hanna på avstand, og endte i mål på tiden 3:14:58. Gratulerer! 😀
| Navn: | Tid i mål: | Plassering i klasse: |
| Svein Christian Wedum | 3:14:58 | 11 |
| Hanna Sæverås Breivold | 3:20:27 | 4 |
| Eivind Bering | 3:56:17 | 43 |
| Solveig Tveter Bratlie | 3:58:46 | 3 |
Den siste uken (26.3 – 2.4) har over 30 NTNUIere samlet timer og kilometer på sykkelsetet på Gran Canaria. Med på turen var både NTNUI sin sykkelgruppe, langrennsgruppe og triatlongruppe. Les videre
Nå nærmer Birken 2014 seg med stormskritt, og de siste forberedelser gjøres. Har du funnet ut hva du skal ha på deg enda? Ikke det? Da skal jeg fortelle deg hva du skal ha på deg hvis du vil få startkontigenten refundert. Les videre
