Mandagsstyrke (22. mai)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte kl.18 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk studentkort! Vi prøver også å bli bedre på å starte økta 18:00, så møt opp i tide!

Tømmerholtintervaller (23. mai)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Vi løper intervaller ved Tømmerholtdammen! 4 minutters intervall og 60 sek pause. Løper så mange drag man ønsker. Anbefaler mellom 4 og 8 drag. Felles avløping fra TPM kl18:00. -Les mer- for rute.

Les mer

Onsdagsstyrke (24. mai)

Oppmøte kl 07.15, Treningssenteret, Moholt

Vi fortsetter med ballspill fra kl07:30, så oppmøte på TPM er 07:15. 45 minutter styrke som starter 08:05, så fullt mulig å møte direkte dit. Husk studentkort!

OG-karusellen løp 1 (24. mai)

Oppmøte kl 18.00,

-Les mer- for mer info.

Les mer

Fuglemyraintervaller (25. mai)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

En runde på omtrent 4 minutter på sti. Vi løper felles fra TPM kl18:00. Løper så mange drag man selv ønsker, men gjerne mellom 4 og 8 drag. 60 sekunder pause.

Innefotball (25. mai)

Oppmøte kl 18.30, Dragvoll

Fotball i hallen på Dragvoll fra 18:30-20. Pleier være en gjeng som løper fra Moholt i 18 tiden. Planlegg på Slack i såfall

Egentrening/hvile

Egentrening/hvile

Søntek (28. mai)

Oppmøte kl 10.00, Lille-P

Mer info kommer