Mandagsstyrke (27. nov)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte kl.18 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk studentkort!

Fuglemyraintervaller (28. nov)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

En runde på omtrent 4 minutter på sti. Vi løper felles fra TPM kl18:00. Løper så mange drag man selv ønsker, men gjerne mellom 4 og 8 drag. 60-90 sekunder pause.

Onsdagsstyrke (29. nov)

Oppmøte kl 07.45, Treningssenteret, Moholt

Styrketrening sammen med langrennssgruppa. Denne uka er det vi som styrer treningen. Oppmøte kl7:45 på TPM, og styrken begynner kl8:05. Legg merke til at det er sal 4 på Gløshaugen.

NM i nattRenn (29. nov)

Oppmøte kl 17.30, Lille-P

-Les mer- for mer info og påmelding

Les mer

Innendørsfotball på Dragvoll (30. nov)

Oppmøte kl 18.30, Dragvoll

Fotballtrening inne på Dragvoll mellom 18:30 og 20:00. Pleier å være noen som løper fra TPM til Dragvoll. Følg med på slack!

Leangenintervaller (1. des)

Oppmøte kl 16.15, Treningssenteret, Moholt

Vi prøver å løpe 15 min tidligere enn forrige år for å prøve å bli ferdig før ballerinaene starter oppvarming. Felles avløping fra TPM kl 16:15. 1000m intervaller innendørs på bane.

3000 m-test (1. des)

Oppmøte kl 19.00,

3000 meter-test i Ranheimshallen sammen med STOK. Oppvarming starter 19:00 og start på testen er 19:30.

Lørtek sprint (2. des)

Oppmøte kl 10.00, Treningssenteret, Moholt

-Les mer- for mer info og påmelding.

Les mer

Søntek (3. des)

Oppmøte kl 09.30, Lille-P

-Les mer- for mer info og påmelding.

Les mer