På grunn av de rådende snøforholdene har femmilskomiteen besluttet å utsette femmila til 22. mars. Vår mening er at en skikkelig femmil bør ikke arrangeres i rundløyper på kortere enn 16,7 km. For øyeblikket er det umulig å preparere en runde med tilfredstillende lengde.
Vi håper på mer snø de neste ukene slik at vi kan kjøre femmila over 2 x 25km i en variert runde 22. mars. Hold av datoen!
Se også forhåndsomtalen av femmila.
Hallberg i KM 5mila 2012
| # | Navn | Sluttid | Etter |
|---|---|---|---|
| 1 | Berit Gjelten | 21:18 | |
| 2 | Ingeborg Treu Røe | 22:35 | +1:17 |
| 3 | Mari Bergendahl | 23:49 | +2:31 |
| 4 | Marte Helene Halvorsen | 26:06 | +4:48 |
| 5 | Marianne Byfuglien | 27:15 | +5:57 |
| 6 | Marit Isachsen | 29:16 | +7:58 |
| 7 | Guro Lindgren | 30:45 | +9:27 |
| # | Navn | Sluttid | Etter |
|---|---|---|---|
| 1 | Sindre Tengesdal | 32:31 | |
| 2 | Johan Landrø | 33:41 | +1:10 |
| 3 | Sondre Halden | 34:03 | +1:32 |
| 4 | Kristian Stenerud | 34:04 | +1:33 |
| 5 | Anders Gullhav | 34:26 | +1:55 |
| 6 | Torbjørn Vala | 34:27 | +1:56 |
| 7 | Gjermund Olsen | 34:38 | +2:07 |
| 8 | Øyvind Waage Hanssen-Bauer | 34:39 | +2:08 |
| 9 | Benjamin Smeltzer | 35:54 | +3:23 |
| 10 | Andreas Hovde Bø | 37:41 | +5:10 |
| 11 | Erlend Sverdrup | 38:36 | +6:05 |
| 12 | Eirik Marthinsen | 38:58 | +6:27 |
| 13 | Kristoffer Kleppestø | 39:20 | +6:49 |
| 14 | Anders Bjørnstad | 39:26 | +6:55 |
| 15 | Hans Olaf Hågenvik | 46:47 | +14:16 |
| 16 | Frode Hallberg | 48:21 | +15:50 |
| Phillip Farrer | dnf |
| # | Navn | Sluttid | Etter |
|---|---|---|---|
| 1 | Berit Gjelten | 18:13 | |
| 2 | Kristin Antonsen | 18:25 | +12 |
| 3 | Marit Vala | 19:08 | +55 |
| 4 | Åsne Salte Håland | 20:02 | +1:49 |
| 5 | Solveig Tveter Bratlie | 20:10 | +1:57 |
| 6 | Helene Salte Håland | 20:53 | +2:40 |
| 7 | Vibeke Nørstebø | 21:50 | +3:37 |
| 8 | Anette Kleppestø | 24:11 | +5:58 |
| 9 | Marit Isachsen | 24:21 | +6:08 |
| 10 | Guro Lindgren | 26:40 | +8:27 |
| 11 | Synnøve Wiger Austefjord | 32:20 | +14:07 |
| # | Navn | Sluttid | Etter |
|---|---|---|---|
| 1 | Martin Hallberg | 27:25 | |
| 2 | Matias Oppedal | 27:31 | +6 |
| 3 | Sindre Tengesdal | 28:04 | +39 |
| 4 | Eystein Relling | 28:20 | +55 |
| 5 | Anders Gullhav | 28:49 | +1:24 |
| 6 | Torbjørn Vala | 29:27 | +2:02 |
| 6 | Benjamin Smeltzer | 29:27 | +2:02 |
| 8 | Andreas Hovde Bø | 29:48 | +2:23 |
| 9 | Gjermund Olsen | 29:54 | +2:29 |
| 10 | Erlend Sverdrup | 29:55 | +2:30 |
| 11 | Simen Sandbu | 30:56 | +3:31 |
| 12 | Geir Olav Haugen | 30:59 | +3:34 |
| 13 | Jakob Meløy | 31:03 | +3:38 |
| 14 | Ilmo Räisänen | 31:30 | +4:05 |
| 15 | Fabian Mayer | 32:20 | +4:55 |
| 16 | Erik Langaard Solberg | 32:52 | +5:27 |
| 17 | Eirik Marthinsen | 33:06 | +5:41 |
| 18 | Vegard Joten Andersen | 34:41 | +7:16 |
| 19 | Halvor Grytting | 35:43 | +8:18 |
| 20 | Iver Grytting | 35:44 | +8:19 |
| 21 | Frode Hallberg | 38:39 | +11:14 |
| 22 | Kristoffer Kleppestø | 39:14 | +11:49 |
| # | Navn | Sluttid | Etter |
|---|---|---|---|
| 1 | Berit Gjelten | 32:03 | |
| 2 | Kristin Antonsen | 32:04 | +1 |
| 3 | Ingeborg Treu Røe | 33:06 | +1:03 |
| 4 | Marit Vala | 33:12 | +1:09 |
| 5 | Solveig Tveter Bratlie | 34:47 | +2:44 |
| 6 | Anette Kleppestø | 35:50 | +3:47 |
| 7 | Marit Isachsen | 39:10 | +7:07 |
| 8 | Guro Lindgren | 43:14 | +11:11 |
| 9 | Synnøve Austefjord | 45:42 | +13:39 |
| # | Navn | Sluttid | Etter |
|---|---|---|---|
| 1 | Espen Sørlie | 41:58 | |
| 2 | Martin Hallberg | 42:06 | +8 |
| 3 | Matias Oppedal | 42:59 | +1:01 |
| 4 | Eivind Skarpsno | 43:13 | +1:15 |
| 5 | Sindre Tengesdal | 43:19 | +1:21 |
| 6 | Truls Hestengen | 43:41 | +1:43 |
| 7 | Sindre Selvig | 43:49 | +1:51 |
| 8 | Amund Øvrejordet | 43:55 | +1:57 |
| 9 | Ånung Viken | 43:57 | +1:59 |
| 10 | Johan Landrø | 44:10 | +2:12 |
| 11 | Jakob Meløy | 44:11 | +2:13 |
| 12 | Sondre Halden | 44:43 | +2:45 |
| 13 | Anders Gullhav | 45:00 | +3:02 |
| 13 | Ben Smeltzer | 45:00 | +3:02 |
| 15 | Emil Oustad | 45:51 | +3:53 |
| 16 | Gjermund Olsen | 45:57 | +3:59 |
| 17 | Tore Lefstad | 46:50 | +4:52 |
| 18 | Joakim Klungseth | 46:52 | +4:54 |
| 19 | Odd Eirik Farestveit | 48:27 | +6:29 |
| 20 | Erlend Sverdrup | 48:51 | +6:53 |
| 21 | Kristoffer Kleppestø | 48:59 | +7:01 |
| 21 | Erik Olsen | 48:59 | +7:01 |
| 23 | Sven Ficher | 49:18 | +7:20 |
| 24 | Øyvind Lavoll | 49:29 | +7:31 |
| 25 | Gudmund Høglund | 50:48 | +8:50 |
| 26 | Markus Glad | 51:36 | +9:38 |
| 27 | Iver Grytting | 52:42 | +10:44 |
| 28 | Fabian Mayer | 53:03 | +11:05 |
| 29 | Krzysztof Zieba | 58:43 | +16:45 |
| 30 | Frode Hallberg | 1:00:24 | +18:26 |
Studenterfemmila var lenge et tradisjonsrikt arrangement som ble lagt dødt en eller annen gang på slutten av 80-tallet eller begynnelsen av 90-tallet (det finnes få historiske kilder som peker på et årstall, men jeg har kilder på at det fortsatt ble arrangert i 1985). I de senere årene har dette arrangementet gjenoppstått. For nye medlemmer og lesere så kan jeg nevne at gjenoppstandelsen skjedde i desember 2008, hvor hele 14 karer fullførte femmila.
Ingen femmil uten noe godt på drikkestasjonene
Kveldens tirsdagsintervall til Estenstadhytta ble en opptur for mange. Det kommer tydelig fram av leaderboardet på Strava-segmentet som tilsvarer det siste draget til hytta (Strava-segmentet er noen meter for kort). Hittil i kveld er det registert hele 8 nye personlige rekorder opp til hytta. Jeg kan blant andre nevne Sindre Tengesdal på tida 2:25 og september-profilen Gudmund Høglund på 3:00.
Er dette et tegn på at hovedtrener Sørlies treningsregime har båret frukter eller at forholdene var spesielt gode?
I tillegg antar jeg at noen satte pulsrekorder. Selv så jeg 185 bpm på klokka, et tall jeg ikke har sett siden jeg løp en O2-test i 2004.
