Treningsplan Uke « 8 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

SL-normaldistanse (21. feb)

Oppmøte kl 12:45 Hovedbygget Gløshaugen

SL-normal, 10 skate i fjellseterløypene. Første start er 14:00, men vi setter opp felles kjøring til start fra Gløs. Viktig at alle med bil kjører innom Gløs! Husk også å vippse 40kr til sjåfør.

Race! SL, 10 skate
First start 14:00

SL sprint (22. feb)

Oppmøte kl 10:45 Hovedbygget Gløshaugen

SL-sprint, klassisk. Første prologstart er 12:00. Vi setter opp felles avreise til stadion fra Gløs. Viktig at alle med bil kjører innom Gløs! Husk også å vippse 40kr til sjåfør.

Race! SL-sprint, classic
First start: 12:00

SL-langdistanse (23. feb)

Oppmøte kl 07:45 Hovedbygget Gløshaugen

SL-lang, 50 klassisk. Første start er 09:00 Det settes opp felles avreise fra Gløs. Viktig at alle med bil kjører innom Gløs! Husk også å vippse 40kr til sjåfør.

Race! SL-50km classic
First start: 09:00

Egentrening/hviledag

HK-sammendraget etter TdS

Gratulerer til alle deltagere med gjennomført Tour de Sweco. Etappene ga halve konkurransepoeng per etappe og dobbelt + etappe på siste etappe (samme system som i fjor). Noe som gir god poengsanking i Hyttekarusellsammendraget. Minner om at KM (klubbmesterskap) gir doble konkurransepoeng. SL sprint og SL femmil er klubbmesterskapsøvelser. Her finner du sammenlagtlisten!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by NTNUI Langrenn (@ntnuilangrenn) on

Les videre