Treningsplan Uke « 4 »

Egentrening/hviledag

Tour de Sweco etappe 1 (23. jan)

Oppmøte kl 19:00 Hovedbygget Gløshaugen

Prolog 5km/5km. Fjellseter, Bymarka. Rennstart 20:00. Avreise 1900.
Stilart: Friteknikk

Tour de Sweco - Fellesstart (24. jan)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Klassisk 10 km /15 km fellesstart på Bratsberg. Felles avreise fra hovedbygget 18:00. Rennstart 19:15

Tour de Sweco etappe 3 (25. jan)

Oppmøte kl 16:30 Hovedbygget Gløshaugen

Finale 8km/8km. Fjellseter-Femmer'n-Skistua. Rennstart 1730. Avreise 1630.
Stilart: Friteknikk 

Egentrening/hviledag

Langtur i Bymarka (27. jan)

Oppmøte kl 08:40 Hovedbygget Gløshaugen

Egentrening/hviledag

Tour de Sweco 2018!


I år som i fjor arrangerer langrennsgruppa Tour de Sweco! Her blir det høg fart frå start til mål, syre til øyrene og prestisjetunge duellar. Ein gylden sjanse til å vise kven som er NTNUI Langrenn sin mest komplette utøvar, eller berre ha det gøy på ski!

For program og påmelding til skirenna kan du klikke her. Etter målgang torsdag blir det dusjing og middag på Studenterhytta ifm. bedriftspresentasjon av vår hovudsponsor Sweco. Påmelding til middag her.

Vi i styret gledar oss stort, og satsar på minst like bra oppmøte i år som i fjor!

Hyttekarusell 1

Damer

#NavnSluttidEtter
1Berit Gjelten18:09
2Anna Ulvensøen18:26+17
3Marta Ulvensøen19:04+55
4Anine Ahlsand19:13+1:04
5Inka Komonen19:19+1:10
6Christin Østerberg Moholm19:29+1:20
7Simone Fenk20:37+2:28
8Vilde Moi20:46+2:37
9Kathrine Hovd21:04+2:55
10Katharina Kahrs21:26+3:17
11Andrea Viken23:16+5:07
12Vilde Riksheim Malnes34:20+16:11

Herrer

#NavnSluttidEtter
1Mats Leirdal31:18
2Knut Anders Hatlen32:06+48
3Espen Aronsveen32:29+1:11
4Sindre Tengesdal32:32+1:14
5Sindre Selvig32:45+1:27
5Anders Gullhav32:45+1:27
7Jakob Hanserud33:05+1:47
7Jakob Mestvedthagen33:05+1:47
9Fredrik Gröndahl33:24+2:06
10Øyvind Hanssen-Bauer33:28+2:10
11Jörgen Tveita34:31+3:13
12Eivind Skarpsno35:21+4:03
13Erlend Sverdrup35:34+4:16
14Aleksander Skarpeid35:52+4:34
15Ole Anders Lundby36:19+5:01
16Gaute Hagen Hallingstad37:41+6:23
17Arnt Hafsås38:44+7:26
18Henrik Upsal40:12+8:54
19Erik Gustavsson41:14+9:56
20Eirik Marthinsen43:01+11:43
21Olav Milian Schmitt Gran43:31+12:13
22Eirik Taraldsen44:06+12:48
23Ola Singsdal46:20+15:02
24Anders Schølberg48:12+16:54
Aspbjørn Olsendnf

Hyttekarusell og trening vinter 2018

Hu og hei!
Vinteren er endelig her, og vi kjører på med første Hyttekarusell (HK) tirsdag 16.01. Plan og info om HK kan finnes her (oppdatert plan): http://org.ntnu.no/langrenn/hyttekarusell/

Vi trenger fortsatt folk på til å melde seg som arrangører😄.

Treningsplanen blir lagt ut på hjemmesiden fortløpende, og første uke med fellestrening blir uke 3.

På planen står det HK hver tirsdag, styrke på Dragvoll onsdag, intervall på ski torsdag og langtur i marka hvis føret tillater det på lørdag.

Det er mye å glede seg til og det gjelder å følge med både på hjemmesiden og Løst og fast på face ila vinteren.