Mandagsstyrke (20. mar)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte kl.18 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk refleks og studentkort! Vi prøver også å bli bedre på å starte økta 18:00, så møt opp i tide!

Intervaller: Lerkendal-Estenstad (21. mar)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

4-8*4 minutter i motbakke, fra Stavne bru ved Lerkendal oppover mot Estenstadhytta. Oppmøte på TPM kl.18:00.

Onsdagsstyrke (22. mar)

Oppmøte kl 07.15, Treningssenteret, Moholt

Styrketrening sammen med langrennssgruppa. Langrennsgruppa vil prøve å starte kl7:30 med ballspill som oppvarming, så derfor er det oppmøte kl7:15 på TPM, og styrken begynner kl8:05. Legg merke til at det er sal 4 på Gløshaugen.

Innendørs fotball (23. mar)

Oppmøte kl 18.30, Dragvoll

Vi spiller innendørs fotball på Dragvoll fra 18:30-20:00. Om vi blir mange spiller vi hjørnefotball. Det avtales ofte felles løping fra Moholt på slack:)

Leangenintervaller (24. mar)

Oppmøte kl 16.30, Treningssenteret, Moholt

Vi løper ned til Leangen og løper 1000-metere på innendørsbanen der. Perfekt økt for å legge grunnlaget til neste sesong. Vi løper fra TPM kl16:30 (ca.3,5km hver vei)

3000 m test med STOK (24. mar)

Oppmøte kl 19.00, Lille-P

3000 m test med STOK -Les mer- for mer info og påmelding.

Les mer

Audun Heimdals Hu&Hei - Vinter (25. mar)

Oppmøte kl 09.00, Vintervassmyra

-Les mer- for mer info og påmelding.

Les mer

Egentrening/hvile