Front Page

Mandagsstyrke (23. jan)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte kl.18 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Det er også mulig med Mandagsplukk. Husk refleks og studentkort!

Vogelintervaller (24. jan)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

3 minutters drag i en rask terrengrunde. Vi løper felles opp fra TPM kl18. 90 sek pause. Anbefaler terrengsko.

Onsdagsstyrke (25. jan)

Oppmøte kl 07.45, Treningssenteret, Moholt

Styrketrening sammen med langrennssgruppa. Denne uka er det langrennsgruppa som styrer treningen. Oppmøte kl7:45 på TPM, og styrken begynner kl8:05. Legg merke til at det er sal 4 på Gløshaugen.

NattRenn (25. jan)

Oppmøte kl 18.00, Lille-P

-Les mer- for mer info og påmelding.

Les mer

Innendørs fotball (26. jan)

Oppmøte kl 18.30, Dragvoll

Vi spiller innendørs fotball på Dragvoll fra 18:30-20:00. Om vi blir mange spiller vi hjørnefotball. Det avtales ofte felles løping fra Moholt på slack:)

Leangenintervaller (27. jan)

Oppmøte kl 16.30, Treningssenteret, Moholt

Som vanlig blir det Leangenintervaller på fredag. Vi løper ned til Leangen og løper 1000 metere på innendørsbanen der. Perfekt økt for å legge grunnlaget til neste sesong.

Langtur (28. jan)

Oppmøte kl 10.00, Treningssenteret, Moholt

Langtur fra treningssenteret på Moholt. Typiske runder er på ca.15-25 km med 90-150min varighet.

Lørtek sprint (28. jan)

Oppmøte kl 10.00, Treningssenteret, Moholt

-Les mer- for mer info og påmelding.

Les mer

Søntek (29. jan)

Oppmøte kl 10.00, Lille-P

-Les mer- for mer info og påmelding.

Les mer