Mandagsstyrke (20. feb)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte kl.18 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Det er også mulig med Mandagsplukk. Husk refleks og studentkort!

Intervaller: Lerkendal-Estenstad (21. feb)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

4-8*4 minutter i motbakke, fra Stavne bru ved Lerkendal oppover mot Estenstadhytta. Oppmøte på TPM kl.18:00.

Onsdagsstyrke (22. feb)

Oppmøte kl 07.45, Treningssenteret, Moholt

Styrketrening sammen med langrennssgruppa. Denne uka er det vi som styrer treningen. Oppmøte kl7:45 på TPM, og styrken begynner kl8:05. Legg merke til at det er sal 4 på Gløshaugen.

Innendørs fotball (23. feb)

Oppmøte kl 18.30, Dragvoll

Vi spiller innendørs fotball på Dragvoll fra 18:30-20:00. Om vi blir mange spiller vi hjørnefotball. Det avtales ofte felles løping fra Moholt på slack:)

Leangenintervaller (24. feb)

Oppmøte kl 16.30, Treningssenteret, Moholt

Som vanlig blir det Leangenintervaller på fredag. Vi løper ned til Leangen og løper 1000-metere på innendørsbanen der. Perfekt økt for å legge grunnlaget til neste sesong. Vi løper fra TPM kl16:30

Egentrening/hvile

Egentrening/hvile