Egentrening/hvile

Dragvollintervaller (11. apr)

Oppmøte kl 18.00, Grounden, Moholt

Vi løper intervaller i en runde nord for Dragvoll idrettsenter. Drag på 5 min med 1-2 min pause. Vanlig med mellom 4-8 drag. Underlag er grus-/asfaltpartier. Oppmøte 18:00 på TPM.

Onsdagsstyrke (12. apr)

Oppmøte kl 07.45, Treningssenteret, Moholt

Styrketrening sammen med langrennssgruppa. Denne uka er det langrennsgruppa som styrer treningen. Oppmøte kl7:45 på TPM, og styrken begynner kl8:05. Legg merke til at det er sal 4 på Gløshaugen.

Innendørs fotball (13. apr)

Oppmøte kl 18.30, Dragvoll

Vi spiller innendørs fotball på Dragvoll fra 18:30-20:00. Om vi blir mange spiller vi hjørnefotball. Det avtales ofte felles løping fra Moholt på slack:)

Leangenintervaller (14. apr)

Oppmøte kl 16.30, Treningssenteret, Moholt

Vi løper ned til Leangen og løper 1000-metere på innendørsbanen der. Vi løper fra TPM kl16:30 (ca.3,5km hver vei)

Egentrening/hvile

Egentrening/hvile