Mandagsstyrke (1. mai)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte kl.18 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk studentkort! Vi prøver også å bli bedre på å starte økta 18:00, så møt opp i tide!

Dragvollintervaller (2. mai)

Oppmøte kl 18.00, Grounden, Moholt

Vi løper intervaller i en runde nord for Dragvoll idrettsenter. Drag på 5 min med 1-2 min pause. Vanlig med mellom 4-8 drag. Underlag er grus-/asfaltpartier. Oppmøte 18:00 på TPM.

Onsdagsstyrke (3. mai)

Oppmøte kl 07.15, Treningssenteret, Moholt

Vi fortsetter med ballspill fra kl07:30, så oppmøte på TPM er 07:15. 45 minutter styrke som starter 08:05, så fullt mulig å møte direkte dit. Husk studentkort!

Innendørs fotball (4. mai)

Oppmøte kl 18.30, Dragvoll

Vi spiller innendørs fotball på Dragvoll fra 18:30-20:00. Om vi blir mange spiller vi hjørnefotball. Det avtales ofte felles løping fra Moholt på slack:)

Fuglemyraintervaller (4. mai)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

En runde på omtrent 4 minutter på sti. Vi løper felles fra TPM kl18:00. Løper så mange drag man selv ønsker, men gjerne mellom 4 og 8 drag. 60 sekunder pause.

Trondheim Sprintcup - løp 5 (4. mai)

Oppmøte kl 18.00, Lille-P

-Les mer- for mer info og påmelding.

Les mer

Egentrening/hvile

Egentrening/hvile

Søntek (7. mai)

Oppmøte kl 10.00, Treningssenteret, Moholt

Mer info og påmelding kommer på hjemmesiden.