Lørtek singelmix sprintstafett – 27. apr

Singelmix sprintstafett.

Vi tester et nytt spennende konsept med en herre og en dame på hvert lag, to etapper per person med arenapassering på hver etappe. Etter hver slinga løper man en liten labyrint før arenapasseringen/vekslingen. Hver slinge er 1250-1350 m korteste løpsvei (5-6 min vinnertid), dvs tot 10-12 min per etappe (totaltid rundt 45 min). Det blir alltså:

 

1 Herre: Slinge – labyrint – slinge -labyrint veksling

2 Dame: Slinge – labyrint – slinge -labyrint veksling

3 Herre: Slinge – labyrint – slinge -labyrint veksling

4 Dame: Slinge – labyrint – slinge -labyrint mål

Les mer om konseptet som er utviklet av Göran Andersson (f.d. norsk landslagssjef) Single MIX Relay Proposal new format.

 

Kartet

Målestokk: løypa 1:3000, labyrint 1:400.

Kunstige sperringer vil forekomme og være tydelig markert på kartet. Disse er ikke merket i terrenget. Flere steder er også åpne parkområder sperret ved å bruke olivengrønn farge for privat område.

I og med at det er flere runder (passering) per etappe og labyrint vil kartet være satt opp som oppsettet under. Du løper altså løype på kart 1 før du løper labyrint 1, deretter passerer du arena og ut på løypa på kart 2 før du avslutter med labyrint 2. Postnummereringen er løpende hele veien og nye starttrekanter er markert der forrige kart sluttet (enten i form av en post eller et målsymbol).

 

Samling 10.00 på TPM (treningssenteret på Moholt) for felles jogg til arena 2.4 km, eller 10.15 på Risvollan, her.

Undertegnede kommer direkte til arena, ikke til TPM.

 

Info 10.15, start 10.30.

 

Påmelding senest fre kl 18, så vi kan lage lag.

 

Ta NTNUI-tøy (eller ditt klubbetøy) om du har 🎥

 

Lag med flere gutter: alle löper ut sammen, den som er först i mål veksler

Lagene:

Lag 1:

Isak Jonsson – Dudes

Idunn Strand – Babes

 

Lag 2:

Eirik Langedal Breivik – Dudes

Hanna Eckhardt Andersen – Babes

 

Lag 3:

Halvard Kornmo – Dudes

Maya Arnesen – Babes

 

Lag 4:

Sander Rogndokken – Dudes

Janne – Babes

 

Lag 5:

Eivind Berner Myhre – Dudes

Gjendine – Babes

 

Lag 6:

Peter Uran – Dudes

Ane Dyrkorn – Babes

 

Lag 7:

Olof Ljunggren – Dudes

Ane Sofie Krogh – Babes

 

Lag 8:

Markus Kjærner-Semb, Bjørni – Dudes

Kaja Samuelsen Skiri – Babes

 

Lag 9:

Sander Arntzen – Dudes

Marte Hoff Hagen – Babes

 

Lag 11:

Sindre Vie Strisland, Erling – Dudes

Alba Martinez – Babes

 

Lag 12:

Sigurd Paulsen Vie, Espen, Oskar, Lars – Dudes

Karoline – Babes

 

Lag 13:

Ludvik snøfugl, Henrik Aas – Dudes

Sara Olsen – Babes

 

Lag 14:

Axel Aalde – Dudes

Emma Arnesen – Babes

 

Lag 15:

Ole Gunnar Madslien – Dudes

Vendela – Babes

 

Lag 16:

Sondre Ytterbø – Dudes

Alix Villar – Babes

 

Lag 17:

Anselm – Dudes

Martine Skjelsvik – Babes

 

Lag 18:

Anders Berge Mjølhus, Edvin – Dudes

Birgit – Babes

 

Lag 19:

Gaute Fosstveit, Mathis Holt – Dudes

Kristine Kravdal – Babes

 

Lag 20:

Mikkel Holt, Mathias Skorup Rognebakke – Dudes

Sigrid Vehus Skjerve – Babes

 

Lag 21:

Aslak Heimdal – Dudes

Ingeborg e – Babes

 

Lag 22:

Mats – Dudes

Åsne – Babes

Kontaktinfo:
Nils Tveite (Epost: 9ls.Tve@gmail.com - Telefon: 47888411)
Tuve Möller (Epost: tuve@moller1.se - Telefon: +46703890598)
Jakob Severin Steffensen Hjelseth (Epost: jakobhjelseth@gmail.com - Telefon: 95253654)

---

Påmeldingsfristen er Utgått (26. apr)

---

Antall påmeldte: 53