Oppmøte kl. 10 på TPM. Felles løp til Elgsetergata der start er, 50meter nord og over gata for Rema 1000:
. 3km ned og 3 km opp. Opplegg: 3 stk intervalldrag på øya + 2 mikrosprinter Passer fint å løpe både hardt og rolig. Opplegget er fått av Freidig.
Kontaktinfo:
Anders Vestøl (Epost: anders-vestol@hotmail.com - Telefon: 95303673)
Eirik Langedal Breivik (Epost: eirik_lb@hotmail.com - Telefon: 46772108)
Påmeldingsfristen er Utgått (10. nov)
| Navn | Kallenavn | Klasse | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Gjendine | Babes | ||
| Maya | Babes | ||
| Ingeborg Eikeland | Dudes | ||
| Une Holtermann | Babes | ||
| Halvard Kornmo | Dudes | ||
| Vilde Margrethe Sæbbø | Dudes | ||
| Sander Rogndokken | Dudes | ||
| Peter Uran | Swing-Uran | Dudes | |
| Olof | Dudes | ||
| Henriette | Babes | ||
| Emma Stenbacka | Babes | ||
| Alba | Babes | ||
| Sonja Mellberg | Babes | ||
| Anu Tuomisto | Dudes | Ønsker kart, løper senere | |
| Maren Norderud | Babes | Møter opp på start, tar noen med kart?:)) | |
| Marius Staff | Dudes | ||
| Sonja Mellberg | Babes | ||
| Kristian pytten | Dudes | ||
| Marius Aurebekk | Dudes | ||
| Emma Arnesen | Babes | Ønsker kart til senere | |
| Marius Aurebekk | Dudes |
Antall påmeldte: 21