Mandagsstyrke/Langtur – 23. nov

Mandagsstyrke inne i gymsalen på Dragvoll. Husk å ta med NTNUI-kort for å være med på styrken. Det blir vanlig mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping.

Vi har fått litt ekstra halltid, så vi kjører to runder med styrke så flest mulig kan være med:

  • Runde 1: Oppmøte TPM 17:30, start styrke 18:15.
  • Runde 2: Oppmøte TPM 18:10, start styrke 18:55.
  • Langtur (ingen styrke): Oppmøte TPM 17:50. OBS: om flere enn 20 stk er påmeldt vil neste oppmøtetidspunkt være 18:00 på TPM!

Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: 

  • Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger!
  • Grundig håndvask skal gjennomføres før og etter trening
  • Hold minst 1 meter avstand til alle rundt deg
  • Vis hensyn til hverandre og tilfeldig forbipasserende

Ettersom vi kanskje ikke er nok trenere til å være på alle oppmøtene, håper vi noen erfarne tar på seg litt ansvar for å sette igang treningen der det måtte trenges.

Kontaktinfo:
Tilla Farnes Hennum (Epost: tilla.f.h@hotmail.com - Telefon: 94833506)
Ane Dyrkorn (Epost: anedyrkorn99@gmail.com - Telefon: 48268725)
Olai Stensland Lillevold (Epost: olai.lillevold@outlook.com - Telefon: 41441715)


Påmeldingsfristen er Utgått (23. nov)


Navn KallenavnKlasseKommentar
Bli den første påmeldte!

Antall påmeldte: 0