Vi løper intervaller i en runde oppe ved fuglemyra, for de som ikke kan runden vil den bli vist før intervallene starter.
Vanlig med mellom 4-8 drag, valgfri pause. Løypa er kun sti, så anbefalt med godt grep.
Oppmøte kl 18 på TPM (treningsenteret på moholt).
Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene:
-
- Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger!
-
- Grundig håndvask skal gjennomføres før og etter trening.
- Sterk anbefaling om å holde 2 meter avstand.
- Vis hensyn til hverandre og tilfeldig forbipasserende.
Møt opp med god avstand (minst 1 meter) til alle rundt.
Kontaktinfo:
Sander Rogndokken (Epost: sander.rogndokken@gmail.com - Telefon: 90933322)
Olai Stensland Lillevold (Epost: olai.lillevold@outlook.com - Telefon: 41441715)
Karoline Brevig Aune (Epost: karoline.aune@gmail.com - Telefon: 91114419)
Påmeldingsfristen er Utgått (9. sep)
| Navn | Kallenavn | Kommentar |
|---|---|---|
| Bli den første påmeldte! |
Antall påmeldte: 0