Utsatt start til kl 11 så folk får litt mer tid til å hente seg inn etter Astrid S💃💃
Vi jogger fra TPM 11:00 til Rosenborg skole, derfra blir det ca 5 ganske korte sprintdrag. Påmelding innen lørdag kl. 10 for kart.
Innbyr til høy intensitet både teknisk og fysisk fra start på hvert drag, avsluttet med et veivalgstrekk som man bare kan loffe på etter å ha tatt ut veivalg hvis man ikke vil ha så hard økt. Jeg digger dette formatet, det er gøy og noe av den beste treningen på å være rask i hodet man kan få.
Kom kom, dette blir bra selv om vi absolutt ikke er i sprintmodus for tida!
Kontaktinfo:
Oskar Størmer (Epost: oskar.stormer@gmail.com - Telefon: 93603252)
Påmeldingsfristen er Utgått (22. okt)
| Navn | Kallenavn | Klasse | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Sergey Popov | |||
| Henry | |||
| Henriette Nygaard | |||
| Barbora Balcarova | |||
| Halvard Kornmo | Loff | ||
| Bianca Chiusi | Loff | ||
| Ragnhild Hjermstad | Party Animal | ||
| Tuve Möller | Party Animal | ||
| Jakob Severin Steffensen Hjelseth | Trappetroll | ||
| Sune Raknes Sogstad | Loff | ||
| Peter Uran | Loff | ||
| Jørgen Baklid | Loff | ||
| Margrethe Wisløff | Loff | ||
| Henrik | Loff | ||
| Henrik | Loff | ||
| Marte Hoff Hagen | Supersprinter | ||
| Aslak | Loff | ||
| Jørgen Baklid | Loff | ||
| Sune Raknes Sogstad | Loff | ||
| Jørgen Baklid | Loff |
Antall påmeldte: 20