Sprintintervaller på Lade. Økt fra Terje og Heimdal VGS.
Økten består av 3 gaflede drag på 1,1-1,7 km der man løpe i mindre puljer. Totalt 4,2km
Avløpning fra TPM kl.10:00
Start hvis det er noen som møter direkte.
Kontaktinfo:
Olai Stensland Lillevold (Epost: olai.lillevold@outlook.com - Telefon: 41441715)
Påmeldingsfristen er Utgått (24. apr)
| Navn | Kallenavn | Kommentar |
|---|---|---|
| Bli den første påmeldte! |
Antall påmeldte: 0