Ranheimintervaller – 8. des

Tirsdag har vi Ranheimshallen kl. 19 – 20:00. Vi løper 6-10*1000/800m med noen litt raskere 200 metere etterpå.
Oppvarmingen foregår utendørs før vi går inn i hallen. Og det er kun nødvendig at en trener registrerer treningsgruppen ved ankomst hall for smittesporing.

På denne intervalløkten er elitegruppens medlemmer prioritert. Det vil si at påmeldingen åpner søndag kl.16:00 for resten av o-gruppa. Max 20 stk. 

Avkjøring kl. 18:20 fra Lille-P
Kjørekabal

Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: 

  • Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger!
  • Grundig håndvask skal gjennomføres før og etter trening
  • Hold minst 1 meter avstand til alle rundt deg
  • Vis hensyn til hverandre og tilfeldig forbipasserende

Kontaktinfo:
Olai Stensland Lillevold (Epost: olai.lillevold@outlook.com - Telefon: 41441715)
Tilla Farnes Hennum (Epost: tilla.f.h@hotmail.com - Telefon: 94833506)
Ane Dyrkorn (Epost: anedyrkorn99@gmail.com - Telefon: 48268725)


Påmeldingsfristen er Utgått (8. des)


Navn KallenavnKommentar
Bli den første påmeldte!

Antall påmeldte: 0